1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
Код товара: 139387056
-23% Бестселлер

Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе | Бэйли Крис

Автор
Издательство
Год выпуска
2019
Тип обложки
Обложка с клапанами
Автор на обложке
Крис Бэйли
Перейти к описанию

О книге

Цитата"Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов э
520 ₽ 680 ₽
Примененные скидки (1)
26 баллов при оплате Ozon.Card
От 28 руб./месяц в кредит

Доставка

В Москву
В наличии
Доставка курьеромзавтра, 14 декабря
, бесплатнопослезавтра, 15 декабря
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Возврат 14 дней, с Ozon Premium — 60 дней.
Гарантия легкого возврата
До 14 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Цитата

"Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться".

Крис Бэйли



О чем книга

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться

целей.



Почему книга достойна прочтения



• Нехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться - привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных"не успел", "забыл" и "нет сил".

• Чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемов повышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы.



Для кого эта книга

Ваш год благодаря этой книге станет по-настоящему продуктивным!



Автор

Крис Бэйли, выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту - выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В своем блоге ayearofproductivity.com в течение года он испытывал на себе разнообразные методы и отмечал, как тот или иной способ повлиял на его эффективность, публиковал исследования на свою любимую тему и интервью с такими гуру продуктивности, как Чарлз Дахигг и Дэвид Аллен. Крис Бэйли - автор сотен статей на тему продуктивности в The New York Times, The Huffington Post, журналах New York, Fast Company и Lifehacker.



Ключевые слова 

Повышение продуктивности, тайм-менеджмент, осознанность, концентрация внимания, достижение целей.



Оформление книги

Обложка с клапанами



Отзывы

"Крис Бэйли выполнил грандиозную задачу - испытал на себе все доступные воображению приемы повышения продуктивности. Его одержимость своим проектом и дельные выводы в сочетании с искренностью и умением выражать мысли делают эту книгу интересной и полезной!" 

Дэвид Аллен, автор бестселлера "Как привести дела в порядок"



"Возможно, Крис Бэйли - самый продуктивный человек из всех, кого только можно встретить в этой жизни". 

Блог TED



Заглавие книги обещает, что она окупит затраты на ее приобретение. Так и случится - всего через несколько дней. К тому же процесс чтения доставит вам огромное удовольствие. 

Сет Годин, автор книги "Доверительный маркетинг"



"Крис написал подробное руководство о том, как запустить жизнь на полную мощность. Прочитайте его книгу, и вы не только сможете делать больше, но и будете делать это с радостью." 

Лора Вандеркам, автор бестселлера "Книга о потерянном времени"



"Зачастую мы просто по привычке делаем то, что делали всегда, даже если результат нас больше не устраивает. Эта книга укажет вам короткий путь через весь объем информации о продуктивности к тому способу, который подойдет именно вам." 

Шон Ачор, исследователь в области позитивной психологии и автор книги "Преимущество счастья"



"Книга "Мой продуктивный год" превосходно и с юмором написана и в то же время очень полезна. Это буддизм на практике в лучшем смысле этого слова!"

Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров "Триггеры", "Лучшая версия себя" и "Прыгни выше головы!"



"Крис хочет, чтобы вы стали более продуктивными, но не только - он хочет, чтобы вы стали лучше жить. Эта книга - билет на двухчасовое путешествие, в конце которого вас ждет более высокая продуктивность и более счастливая жизнь." 

Нил Пасрич, автор книги "Формула счастья"



Характеристики

Автор
Издательство
Год выпуска
2019
Тип обложки
Обложка с клапанами
Автор на обложке
Крис Бэйли
Тип издания
Отдельное издание
Тип
Книга
Формат издания
70x100/16
Количество страниц
300
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-9614-6059-9
Вес в упаковке, г
499
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Бэйли Крис Автор

Издательства

  • Альпина Паблишер Издательство
Отзывы
Сначала полезные
Товар куплен на OZON
Достоинства
Простя книга без заумных слов и теории, практика проверенная личным опытом автора. 
Недостатки
нет 
Комментарий
Прочитал на одном дыхании. Книга не похожа на другие книги. Методы, которые здесь рекомендует автор, не просто рекомендуется, а на основании личного опыта объясняется почему и как работают эти методы лучше. Так же автор упоминает какие общеизвестные методы продуктивности...  Читать полностью
Товар куплен на OZON
Недостатки
Комментарий
Для тех ,кому надоело жить без желания развиваться ,кто застрял в рутине быта. Поможет поставить цели и сделать свою жизнь продуктивнее  
С
Солонцова Елена
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Товар куплен на OZON
Достоинства
Очень увлекательна и полезна. 
Недостатки
Нет  
Комментарий
Давно не увлекалась так чтением. Книга настолько интересно и практично написана. Автор заранее указал среднее время чтения к каждой главе и к каждому заданию и это приглашает ненавязчиво и мягко продолжать читать, даже когда кажется что на это нет времени. Это не просто книга, это настоящий тренинг с интересными и практичными...  Читать полностью
С
Сёмкина Анна
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Товар куплен на OZON
Достоинства
Интересная подача материала, с юмором, легко читается. Однако, можно для себя много полезного подчерпнуть.  
Недостатки
Не нашла пока 
Комментарий
Еще в процессе чтения книги. Не пожалела, что купила. 
Товар куплен на OZON
Достоинства
Пришла в отличном состоянии Большая Задания для самостоятельной работы  
Недостатки
Нет 
Комментарий
Книга пришла в отличном состоянии. Нигде нет потёртостей, нигде не помято  
Товар куплен на OZON
Сейчас 2019 год. Посмотрим через год на сколько я буду богат. 
И
Ирина
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хорошо написана . все четко и местами поразительно ,как же ты не задумывалась об этом ранее.  
Недостатки
не найдены 
Комментарий
Рекомендую 
Товар куплен на OZON
Достоинства
Отличное издание 
Недостатки
Пока не найдены 
Комментарий
Только начала изучать, пока интересно 
Г
Гуч Томара
Товар куплен на OZON
Достоинства
отличная книга 
Недостатки
Комментарий
Пришла в указанный срок 
И
Иванова Валерия
Товар куплен на OZON
Достоинства
Интересная книга, упакована хорошо, качество бумаги обычное. 
index
Реклама