Книги
  • @
  • «»{}∼
Основы вкусной и здоровой пищи. Как научиться сочетать продукты правильно

Основы вкусной и здоровой пищи. Как научиться сочетать продукты правильно

139412604
399.6 руб.
Добавить в корзину
Рекомендуем также
Описание
Автор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания. Что нужно есть каждый день, а какие продукты, насыщенные, например, белками, жирами или сахаром, лучше употреблять пару раз в неделю. Советы, рекомендации, правила сопровождают всю книгу, что, однако, не утяжеляет ее, а только делает более значительной.