Ранний доступ к февральской распродаже для подписчиков Premium закончится через
0 дней 0 часов 0 минут
За покупками!
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо | Дорофеев Максим
OZON
  1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
Код товара: 140376487
Бестселлер

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо | Дорофеев Максим

Тип книги:
Другие издания:
Автор
Серия
Издательство
Год выпуска
2017
Тип обложки
Твердый переплет
Перейти к описанию

О книге

Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.Несмотря на то, что мы знаем, как на
884 ₽
44 балла при оплате Ozon.Card
От 47 руб./месяц в кредит

Доставка

В Москву
В наличии
Доставка курьером, завтра, 30 января
, завтра, 30 январябесплатно
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Возврат 14 дней, с Ozon Premium — 60 дней.
Гарантия легкого возврата
До 14 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.

Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!

Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.

Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.

Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.

Из книги вы узнаете:

Как устроено наше мышление и память;

Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга;

Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;

Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.

Надо ли вам читать эту книгу?

Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак:

1. Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;

2. Сядьте поудобнее;

3. Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием;

4. Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой;

5. Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.

Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:

1. Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;

2. Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте";

3. Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там";

4. Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.

Для кого эта книга

Это книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

Цитаты из книги:

Логика мозга

Практически всегда, когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать... понятное.

Замкнутый круг

Как это типично для нас: мучиться бессонницей из-за мыслей о работе, после чего на работе испытывать сложности с выполнением даже простейших задач, так как мы не выспались и голова не соображает.

Вникайте

Часто неспособность выполнить задачу за небольшой обозримый кусок времени свидетельствует не столько о трудоемкости задачи, сколько о слабом понимании того, что конкретно надо сделать.

Отвлечения

Когда нам нечем заняться, взгляд сам ищет себе развлечения: мы начинаем читать рекламу на щитах, обращать внимание на передачу по радио или всматриваться в движущиеся картинки в телевизоре.

Записывайте!

Каждый раз, когда кто-то просит вас сделать что-нибудь, а вы отвечаете "да-да, я запомню", вы тут же очень сильно снижаете свою способность думать.

Прокрастинация

Бездумное откладывание на потом задач, которые вам противно делать сейчас, приведет к тому, что самый дальний угол вашего списка задач превратится в прокрастиногенный могильник.


Максим Дорофеев: «Я сам был жесточайшим прокрастинатором» – статья на OZON Гид.

Характеристики

Автор
Серия
Издательство
Год выпуска
2017
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Максим Дорофеев
Формат издания
60x90/16
Количество страниц
352
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-00117-788-3, 978-5-00100-685-5, 978-5-00100-855-2, 978-5-00117-065-5
Вес в упаковке, г
520
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Дорофеев Максим Автор

Издательства

  • Манн, Иванов и Фербер Издательство
Отзывы
Сначала полезные
П
Павел
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книгу приятно читать - начиная от твердого переплета и качественной бумаи, до прекрасно структурированных мыслей автора. Много примеров и рекомендаций, ничего лишнего 
Комментарий
В своей книге Максим «не открыл Америки», не изобрел свое колесо, а просто систематизировал доступный опыт на тему эффективности – «В этой книге практически нет ничего такого, что изобрел...  Читать полностью
С
Сбеглова Мария
Товар куплен на OZON
Достоинства
книга интереснач, купила этот экземпляр на подарок 
Недостатки
книгк явно уронили перед упаковкой 
Комментарий
угол книги смят, ее явно роняли. разочарована, потому как этот экземпляр заказывала на подарок. озон не книжный, там нет тех "туристов", которые портят книги прямо в магазине, и ставяи обратно. так какого черта книга оказалась повреждена, и почему ее положили мне (да кому-либо вообще) в заказ? 
М
Марина
Товар куплен на OZON
Достоинства
твердый переплет, была скидка, интересное содержание, закладка 
Недостатки
не обнаружила 
Комментарий
брала в подарок, книга понравилась другу, пришла целой, без повреждений 
Ю
Юзеева Наркиза
Товар куплен на OZON
Достоинства
Классный переплёт, качество лучшее 
Недостатки
Не нашла 
Комментарий
Покупала в подарок, сама не читала. Книга была упакована очень хорошо. Пришла в целости и сохранности. 
A
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Красивое
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книга написана понятным языком, практически нет воды 
Недостатки
Рекомендации нужно выполнять, чтобы получить пользу от книги... 
Х
Хусаинов Рамиль
Товар куплен на OZON
Достоинства
1. Самая лучшая книга для тех, кто откладывает важные дела на потом, но хочет изменить это. 
Недостатки
Очень мелкие рисунки, невозможно разглядеть без увеличительного стёкла. 
Комментарий
Собранны в одной книге все, что писалось на тему проискарнации. 
Товар куплен на OZON
Достоинства
Отличное качество печати, полезная по содержанию. 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Прочитал в электронном виде и решил, что эта книга должна обязательно быть в домашней библиотеке. 
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книга в процессе поглощения, нравится пока все. 
Недостатки
прислали книгу с грязью на обложке, неприятно конечно. Грязь конечно оттёр, но покупая новую книгу ожидаешь не этого... 
Ф
Федькин Иван
Товар куплен на OZON
Достоинства
Легко читается, очень полезная книжка 
Товар куплен на OZON
Достоинства
Отличная книга  
Недостатки
Нет 
index
Реклама