Код товара: 1413203491
Постоплата
Возраст действовать. Ваш путеводитель по счастливой и насыщенной жизни в зрелом возрасте | Чичулин Александр
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Александр Чичулин
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
«Возраст действовать» — секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте.
Товар закончился
1 939 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
«Возраст действовать» — секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте. Откройте для себя пути к самопознанию, радости и цели, через реальные истории людей, которые нашли счастье в простых вещах и новых увлечениях. Практические советы и стратегии в этом путеводителе помогут вам обрести гармонию и вдохновение для жизни, полной удовлетворения и развития.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
«Возраст действовать» — секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте. Откройте для себя пути к самопознанию, радости и цели, через реальные истории людей, которые нашли счастье в простых вещах и новых увлечениях. Практические советы и стратегии в этом путеводителе помогут вам обрести гармонию и вдохновение для жизни, полной удовлетворения и развития.
Оглавление
Пролог: «Праздники жизни или жизнь без праздников?»
Глава 1: «Выходные: Моменты Свободы, или Пленники софы?»
- Идеи для активного и полезного времяпрепровождения
- Анкета Самоанализа: Оценка Ваших Выходных
Глава 2: «Как Я Стал Робинзоном в Своей Квартире»
- Конкретные проекты для переосмысления пространства вашего дома
- Истории людей, которые кардинально изменили свои дома и жизнь
Глава 3: «Гастрономические Приключения на Кухне»
- Простые и вкусные рецепты для начинающих кулинаров
- Забавные и поучительные истории кулинарных провалов и успехов
Глава 4: «Спорт: Не Обязательно Быть Олимпийцем»
- Планы тренировок для разных уровней физической подготовки
- Интервью с людьми, которые нашли в спорте радость после долгого перерываНачало формы
Глава 5: «Саморазвитие: В Учебе Всегда Найдется Место Юмору»
- Советы по эффективному обучению и развитию новых навыков
- Интерактивные задания и викторины
Глава 6: «Творчество: Искусство Не Только для Искусствоведов»
- Инструкции по созданию простых творческих проектов
- Истории людей, которые открыли в себе творческий потенциал
Глава 7: «Путешествия внутри Четырех Стен»
- Медитация
- Медитативные и релаксационные упражнения для дома
- Путешествие не выходя из Дома: Книги, Фильмы и Виртуальная Реальность
Глава 8: «Общение: Новые Знакомства, Не Выходя Из Дома»
- Эффективные стратегии для онлайн-общения и сетевого взаимодействия
- Истории успеха о дружбе и любви, начавшейся в интернете
Эпилог: «Каждый День — Праздник, Если Ты Этого Хочешь»
- Ежедневник с позитивными задачами на каждый день
- Истории людей, которые научились находить счастье в обыденности
Приложение
- Упражнение «Пять чувств» для осознанности
- Упражнение «Благодарность»
- Упражнение «Медитация осознанности»
- Упражнение «Дневник положительных событий»
От автора
Список рекомендуемой литературы
- Артикул
- 1413203491
- Автор
- Чичулин Александр
- Автор на обложке
- Александр Чичулин
- Год выпуска
- 2024
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 212
- ISBN
- 978-5-0062-2648-7
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
0
Возраст действовать. Ваш путеводитель по счастливой и насыщенной жизни в зрелом возрасте | Чичулин Александр
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.