1. Книги
  2. Бизнес-литература
  3. Навыки
Код товара: 1424451
Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи  #1

Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи

Тип книги:
Серия
Золотой фонд психотерапии
Издательство
Издательство Института психотерапии
Год выпуска
2003
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Перейти к описанию

О книге

Это руководство уже доказало свою эффективность на практике. Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели существенно улучшить свое состояние, применяя
Товар закончился
356 ₽ 
Нет в наличии
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Оригинальный товар Подлинный товар от официальных поставщиков

Описание

Это руководство уже доказало свою эффективность на практике. Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели существенно улучшить свое состояние, применяя техники, изложенные в этой книге.

Руководство представляет собой хорошо разработанный поведенческий тренинг для людей, страдающих от социофобии. Упражнения дают возможность более объективно рассмотреть ситуации общения с окружающими, отследить собственные иррациональные представления, выработать более эффективные навыки взаимодействия с окружающим миром.

Программу самопомощи можно сравнить с заочным обучением: знания даются те же, что и при очном обучении, но от студента требуются повышенная дисциплина и мотивация. Однако усилия стоят того: преодолеть социофобию - значит избавиться от одиночества, не прибегать к алкоголю, для того чтобы снять тревогу, успешнее решать проблемы с образованием и карьерой... Иными словами, привнести в свою жизнь новые яркие краски и ощущение смысла и перспективы.
Серия
Золотой фонд психотерапии
Издательство
Издательство Института психотерапии
Год выпуска
2003
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Автор на обложке
Дж. У. Биик
Тип издания
Отдельное издание
Формат издания
60x90/16
Вес с упаковкой, г
465
Количество страниц
240
Язык издания
Русский
Оригинальное название
Social Phobia. Patient Self-Help Guide
ISBN
5-89939-094-8
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Подборки товаров в категории Навыки

Издательства

  • Издательство Института психотерапии Издательство