Ранний доступ к распродаже только для Premium закончится через
0 дней 0 часов 0 минут
Успеть!
Эффективный самомассаж от недугов и заболеваний
OZON
  1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
Код товара: 142987735
-32%

Эффективный самомассаж от недугов и заболеваний

Тип книги:
Издательство
Год выпуска
2017
Автор на обложке
Шри Рой
Формат издания
125x200
Возрастные ограничения
16+
Перейти к описанию

О книге

Книга "Эффективный самомассаж" посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие
169 ₽ 251 ₽
Примененные скидки (1)
8 баллов при оплате Ozon.Card
От 9 руб./месяц в кредит

Доставка

В Москву
В наличии
Доставка курьеромзавтра, 20 января
, бесплатнозавтра, 20 января
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Возврат 14 дней, с Ozon Premium — 60 дней.
Гарантия легкого возврата
До 14 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Книга "Эффективный самомассаж" посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги.


Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.



О чем книга

В начале книги Шри Рой рассказывает о базовых принципах методики Цуцуми - четырнадцати меридианах, проходящих в человеческом теле и отвечающих за определенные органы и функции, и о расположенных на них биологически активных точках. Затем автор останавливается на способах воздействия на эти точки и четырех базовых практиках методики.

Основную часть книги составляют комплексы упражнений, направленные на повышение жизненного тонуса, укрепление нервной системы и снятие усталости, омоложение организма, достижение идеальных форм тела, а также избавление от различных недугов.

Заключительные разделы посвящены дыхательным практикам, медитациям для оздоровления организма и асанам йоги, дополняющим методику.



Почему книгу стоит прочитать

Упражнения, приведенные в книге, - это настоящие палочки-выручалочки. Простота выполнения позволяет прибегать к ним каждый день - не только для избавления от недугов, но и для стимулирования работы головного мозга, укрепления иммунитета и улучшения циркуляции жизненной энергии в теле.



Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется методами традиционной восточной медицины и хотел бы применять их для улучшения своего самочувствия.



Почему решили издать

Автор методики - Йосиро Цуцуми - в детстве отличался крайне слабым здоровьем, врачи полагали, что он не доживет и до 30 лет. Однако созданная на основе важнейших достижений восточной медицины система позволила ему не только значительно улучшить свое здоровье и дожить до старости, но и стала невероятно популярной и помогла тысячам людей по всему миру.



Ключевые понятия

Самомассаж, рефлексотерапия, акупунктура, массаж, биологически активные точки, меридианы тела, дыхательные практики, йога, асаны.

Характеристики

Издательство
Год выпуска
2017
Автор на обложке
Шри Рой
Формат издания
125x200
Возрастные ограничения
16+
Количество страниц
160
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-9573-3279-4
Тип обложки
Мягкая обложка
Вес в упаковке, г
175
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательства

  • ИГ "Весь" Издательство
Отзывы
Сначала полезные
Г
Геннадий
Товар куплен на OZON
Как и сказано в описании - это компиляция книги Цуцуми,которую сейчас наверно и не найти.И не более того .У вас это болит-нажмите точку тут.как и во всех других книгах.По сравнению с его книгой про Су джок ,это просто книга по заказу издательства 
index
Реклама