1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Саморазвитие
  4. Мотивация
Код товара: 143417074

Этот товар закончился

Но есть у другого продавца

650 ₽

Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки | Тайнан

Продавец Юниксток

Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки | Тайнан  #1

Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки | Тайнан

Тип книги:
Другие издания
Автор
Тайнан
Серия
МИФ. Личное развитие
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2017
Тип книги
Печатная книга
Перейти к описанию

О книге

О книге Короткая и практичная книга о том, как внедрять и закреплять полезные привычки. Что такое привычка? Это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабоч
Товар закончился
719 ₽ 
OZON
Продавец
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Оригинальный товар Подлинный товар от официальных поставщиков

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

Юниксток
650 ₽

Описание

О книге
Короткая и практичная книга о том, как внедрять и закреплять полезные привычки.

Что такое привычка? Это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, затратив определенное количество энергии на формирование шаблона поведения, а не выжимая каждый раз до предела ресурсы силы воли.

Привычки - вот механизм, который лежит в основе жизни людей, которыми мы обычно восхищаемся. Они преуспевают на работе, обладают прекрасным здоровьем, поддерживают хорошие отношения с близкими - и, главное, они неизменно счастливы и спокойны. Конечно, можно объяснить такой успех исключительностью этих персон, будто они лучше, чем все остальные. Но если это и так, то все благодаря тому, что они мастерски формируют привычки и не отступают от них.

Да, можно полагаться на силу воли, но ее запас ограничен. Человек, который пытается самоорганизоваться, направляет всю целеустремленность на формирование привычек, однако потом ему воздается сторицей, ведь чтобы придерживаться уже выработанной манеры поведения, сила воли не нужна. Некоторые люди считают, что в любой ситуации могут положиться на свою волю. Этот подход отчасти верен, но как только наваливаются усталость, голод или переутомление, ресурс самоконтроля истощается моментально.

Привычки не делают из вас робота. Они дарят свободу и экономят важнейший ресурс - силу воли. Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет закрепить хорошие привычки навсегда.

Характеристики

Автор
Тайнан
Серия
МИФ. Личное развитие
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год выпуска
2017
Тип книги
Печатная книга
Автор на обложке
Тайнан
Издатель
МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Тип издания
Отдельное издание
Формат издания
60x90/16
Вес с упаковкой, г
290
Количество страниц
176
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-00100-837-8
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Тайнан Автор

Издательства

  • Манн, Иванов и Фербер Издательство