1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Cаморазвитие
  4. Мотивация
Код товара: 147532672
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (новое оформление) | Баумайстер Рой Ф., Тирни Джон  #1
Купить дешевле!
-6%

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (новое оформление) | Баумайстер Рой Ф., Тирни Джон

Тип книги:
Автор
Баумайстер Рой Ф., Тирни Джон
Серия
Книги-драйверы
Издательство
Бомбора
Год выпуска
2018
Тип обложки
Твердый переплет
Перейти к описанию

О книге

От издателяО чем эта книгаНехватка силы воли – главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с бли
592 ₽ 635 ₽
Нашли дешевле?
30 баллов (5%) при оплате Ozon.Card
От 32 руб./месяц в кредит
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

От издателя
О чем эта книга
Нехватка силы воли – главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими – за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха.
Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни – редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути.

Для кого эта книга
Для всех, кто страдает от нехватки силы воли. Всю жизнь пытается ее компенсировать и каждый раз одерживает поражение. Это удивительная книга, которая способна помочь даже отъявленным прократинаторам и законченным анти-достигателям.

Об авторах
Рой Баумайстер – психолог с мировым именем, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ.

Джон Тирни – популярный журналист, ведущий научную колонку в New York Times, ни раз удостаивался премий от американской Ассоциации содействия развитию науки.

Чем привлекательная эта книга

Во-первых, в своих выводах авторы опираются на масштабные исследования, проведенные с немецкой скрупулёзностью. Причем, большая часть этих исследований осуществлялось под руководством непосредственно Роя Баумайстера.
Во-вторых, все рекомендации авторов подкреплены поистине фееричными примерами из жизни знаменитостей. Так в «Силе воли» можно прочитать историю борьбы с лишним весом Опры Уинфри и зарисовки, посвященные Аманде Палмер, когда ей приходилось зарабатывать на жизнь, изображая живую статую. Читая книгу Баумайстера и Трини не единожды ловишь себя на желании воскликнуть: «Ничего себе! Неужели это правда?»

ОТЗЫВЫ О КНИГЕ:

«Сила воли затрагивает почти все стороны нашей жизни — повседневные дела, пенсионные накопления, спортивные занятия и многое другое. Тирни и Баумайстер создали замечательную книгу, где не только рассказывают об удивительных научных исследованиях, но и деляться с нами простыми способами, с помощью которых мы можем использовать это важное качество»

Дэн Ариэли, университет Дьюка. Автор книги «Предсказуемо иррационально»

«Сила воли упоительно превосходна — начав читать, вы не сможете остановиться. Удивительное новое знание о самоконтроле, о котором увлекательно рассказывают исследовавший его ученый и журналист, сделавший из этих сведений сенсацию»

Дэниел Джилберт, Гарвардский университет, автор книги «Спотыкаясь о счастье», ведущий телепередачи PBS «Эта эмоциональная жизнь»

Характеристики

Автор
Баумайстер Рой Ф., Тирни Джон
Серия
Книги-драйверы
Издательство
Бомбора
Год выпуска
2018
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Баумайстер Рой Ф., Тирни Джон
Возрастные ограничения
16+
Тип книги
Печатная книга
Формат издания
162x235
Количество страниц
320
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-04-092572-8
Вес в упаковке, г
658
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Баумайстер Рой Ф. Автор
  • Тирни Джон Автор

Издательства

  • Бомбора Издательство