1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
Код товара: 148582236

Этот товар закончился

Но есть у другого продавца

298 ₽

Ходьба вместо лекарств | Мильнер Евгений Григорьевич

Продавец OZON

Похожие товары

Ходьба вместо лекарств | Мильнер Евгений Григорьевич #1

Ходьба вместо лекарств | Мильнер Евгений Григорьевич

Тип книги:
Другие издания
Автор
Мильнер Евгений Григорьевич
Издательство
Метафора
Год выпуска
2016
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Е. Г. Мильнер
Перейти к описанию

О книге

Кислород - основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень час
Товар закончился
Продавец:
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

OZON
298 ₽
  • Возврат 7 дней

Описание

Кислород - основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме. Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на улице, стадионе, беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь могут даже быть вредны. Для того, чтобы нарастить физическую мощность сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба - наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки, активизировать работу печени, кишечника и других органов.

Характеристики

Автор
Мильнер Евгений Григорьевич
Издательство
Метафора
Год выпуска
2016
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Е. Г. Мильнер
Тип издания
Отдельное издание
Возрастные ограничения
16+
Тип книги
Печатная книга
Формат издания
70x100/16
Количество страниц
224
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-85407-137-6
Вес в упаковке, г
350
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Мильнер Евгений Григорьевич Автор

Издательства

  • Метафора Издательство