1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
Код товара: 148714973
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя | Костова #1
-52%

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя | Костова Татьяна Михайловна

Тип книги:
Другие издания
Автор
Костова Татьяна Михайловна
Серия
Фитнес Рунета
Издательство
АСТ
Год выпуска
2018
Тип обложки
Твердый переплет
Перейти к описанию

О книге

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, мож
340 ₽ 715 ₽
Нашли дешевле?
Примененные скидки (1)
17 баллов (5%) при оплате Ozon.Card
От 18 руб./месяц в кредит
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

276 ₽
35%430 ₽
  • Возврат 7 дней

Описание

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.
Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.
В книге "Все начинается сегодня" Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале.

"На мой взгляд, лишний вес — это в основном заедание собственных внутренних переживаний. И чтобы получить новое тело, мысли тоже должны стать другими".

Характеристики

Автор
Костова Татьяна Михайловна
Серия
Фитнес Рунета
Издательство
АСТ
Год выпуска
2018
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Костова Татьяна Михайловна
Возрастные ограничения
16+
Тип книги
Печатная книга
Формат издания
162x210
Количество страниц
240
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-17-110980-6
Вес в упаковке, г
530
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Костова Татьяна Михайловна Автор

Издательства

  • АСТ Издательство