Код товара: 149438819
Скорая помощь от тревоги #1

Скорая помощь от тревоги

Тип книги:
Год выпуска
2017
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Павел Федоренко
Издатель
Издательские решения
Возрастные ограничения
12+
Перейти к описанию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Данная книга — эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техн
457 ₽
23 балла (5%) при оплате Ozon.Card
От 24 руб./месяц в кредит
Продавец:
книги независимых авторов
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Данная книга — эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим обрести спокойствие.

Характеристики

Год выпуска
2017
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Павел Федоренко
Издатель
Издательские решения
Возрастные ограничения
12+
Формат издания
145x205
Количество страниц
116
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-4485-6563-2
Вес в упаковке, г
210
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях