НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Эта книга — результат личных трансперсональных опытов автора на пути самопознания. Ее основа — дневниковые записи практик автора: осознанные сновидения, холотропное дыхание, регрессия. Дополнительно даны техники для развития навыка осознанных сновидений.
Автор доносит идею, что все знания находятся внутри нас, и они открываются на пути познания себя.
Эта книга интересна для тех, кто жаждет духовного развития и самопознания, кто готов шагнуть в область своего бессознательного, трансперсонального.
Оглавление
Предисловие
Что такое сновидения?
Мотивация. Для чего практиковать сновидения?
Виды сновидений
Толкование сновидений
Страхи и их преодоление
Сны ясновидения
Способы входа в осознанные сновидения
Мои осознанные сновидения
Практика холотропного дыхания
Восстановление связи с Родом
Правила поведения или техника безопасности в мире осознанных сновидений
1) Относитесь благожелательно ко всем существам
2) Выражайте благодарность
3) Ничего не бойтесь. Никого не бойтесь
4) Будьте едины со своими духами
Практики развития повседневной осознанности
Практика медитации для выхода астрального тела
Суть практики медитации
Техника медитации
1) Время для практики медитации
2) Внешние условия для проведения практики
3) Положение тела во время медитации
4) Неподвижность тела во время медитации
5) Глубокое замедленное дыхание, расслабление тела и остановка ума
6) Наблюдение за звуковыми, визуальными образами и ощущениями в энергетическом теле
7) Намерение
8) Раскачка астрального тела
9) Выход из тела
Что делать в осознанном сновидении?
Путь сужения сознания и путь расширения сознания
Истина в последней инстанции
Инопланетный гость
Послесловие
Благодарности