1. Книги
  2. Печать по требованию
  3. Нехудожественная литература
  4. Психология
Код товара: 149606638
15 шагов к счастливой жизни без тревоги #1

15 шагов к счастливой жизни без тревоги

Тип книги:
Другие издания
Издательство
Ridero
Год выпуска
2018
Автор на обложке
Павел Федоренко
ISBN
978-5-4490-7094-4
Тип книги
Печатная книга
Перейти к описанию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем — симптомов вегетососудистой
15,20 $ 
805 ₽
Доставка 14 июля
Ridero
Продавец
книги независимых авторов
  • 4,3 из 5 рейтинг товаров
  • 100% доставок вовремя
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточной тревожности и порождаемых ей проблем — симптомов вегетососудистой дистонии, панических атак, агорафобии, навязчивых мыслей и действий, бессонницы и различных страхов, рассчитанное на четыре недели. Основу курса составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим преодолеть высокую тревогу.

Характеристики

Издательство
Ridero
Год выпуска
2018
Автор на обложке
Павел Федоренко
ISBN
978-5-4490-7094-4
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
242
Вес с упаковкой, г
380
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательства

  • Ridero Издательство
Реклама
Фото и видео покупателей
Сначала полезные
Х
Хадижа И.
17 Марта 2022
Товар куплен на OZON
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Н.
15 Марта 2022
Товар куплен на OZON
Вам помог этот отзыв?
Галина Т.
15 Февраля 2022
Товар куплен на OZON
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина К.
12 Декабря 2021
Товар куплен на OZON
Отличная книга, спасибо автору. Руководство к действию.  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
3 Ноября 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книга очень полезная.  
Недостатки
нет 
Комментарий
Рекомендую к покупке.  
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина М.
7 Октября 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книга шикарная.  
Недостатки
Нет 
Комментарий
Читать с карандашем. Подчёркивать, вычёркивать и тд 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 Августа 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
Что-то можно взять на заметку, но этого очень мало. 
Недостатки
Неинформативная книга, ошибки в тексте. 
Комментарий
Многое перенято у других авторов. Но написано таким языком, что ее просто неинтересно читать. И не раскрыты многие моменты, как это делают более известные авторы. Типа читайте между строк. В общем книга валяется.  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
26 Декабря 2020
Товар куплен на OZON
Достоинства
Помогает избавится от проблем  
Недостатки
Нет 
Комментарий
Хорошая книга  
Вам помог этот отзыв?
м
маша М.
21 Апреля 2020
Товар куплен на OZON
Достоинства
Написано доступно, читать просто 
Комментарий
Нужно упорно работать над собой по этой книге, а не просто прочитать  
Вам помог этот отзыв?
Р
Раш
4 Июня 2019
Товар куплен на OZON
Достоинства
В достоинствах напишу про пользу этой книги. это полноценное пособие по избавлению панических атак , тревог и так далее. Очень много практик. Всё подробно описывается. Эффективно если их постоянно выполнять. 
Недостатки
Мягкая обложка. неудобно читать одной рукой или например положить на стол для чтения. Только из за этого минус , потому что за эту цену должна идти твердая обложка. 
Комментарий
Рекомендую, если вы хотите себя изменить. Просто прочитать не годится , надо действовать по плану и результат гарантирован 
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звезд
23
4 звезды
1
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.