Код товара: 149607413
Книга без лишнего веса | S. July
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
July S.
Год выпуска
2018
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Привет! Я живу в Кремниевой долине и помогаю избавляться от лишнего веса
Товар закончился
2 200 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Привет! Я живу в Кремниевой долине и помогаю избавляться от лишнего веса, приходить в форму. В основе моего метода не адские диеты и тренировки, но комфортный переход к здоровому образу жизни.
Я обобщаю опыт похудения десятков моих клиенток простым языком на примерах из жизни. Отсюда название «Книга без лишнего веса»: о похудении и без лишнего текста.
Хочу чтобы у вас сложилась простая система, и вы могли пересказать ее подруге в нескольких фразах. Все на самом деле очень просто, и это работает. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Привет! Я живу в Кремниевой долине и помогаю избавляться от лишнего веса, приходить в форму. В основе моего метода не адские диеты и тренировки, но комфортный переход к здоровому образу жизни.
Я обобщаю опыт похудения десятков моих клиенток простым языком на примерах из жизни. Отсюда название «Книга без лишнего веса»: о похудении и без лишнего текста.
Хочу чтобы у вас сложилась простая система, и вы могли пересказать ее подруге в нескольких фразах. Все на самом деле очень просто, и это работает. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ
Оглавление
Почему мы все время пытаемся худеть?
- Почему худеть не получается?
- Как пришла в форму я
- От похудения к образу жизни, без стресса
Питание
- Вода: как пить правильно
- Калории, или ценность еды
- Питаться правильно и не считать калории
- Сладкая жизнь без сахара
- Овощи
- Крупы и бобовые
- Чем перекусить? Отдельные продукты, которые вас насытят
- Пустые калории
- Как меньше есть
- Как готовить с пользой
- Праздничный стол: как избежать лишнего
- День, когда можно все
Активность
- Активность без перегрузок
- Начать легко!
- Тренировки и питание
- Состав тренировки
- Тренировки, которые занимают мало времени
- Домашние тренировки
- Женские циклы, тренировки и питание
- Сон
- Измеряем результаты
Беременность
- Тренировки во время беременности
- Питание во время беременности
Вместо заключения
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 94
- ISBN
- 978-5-4490-9182-6
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.