Код товара: 149607759
Постоплата
Силат Серак. Искусство однорукого боя
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Евгений Мышкин
Год выпуска
2018
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
В настоящей работе впервые в мире показана структура стиля индонезийског
2 038 ₽
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
310 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
В настоящей работе впервые в мире показана структура стиля индонезийского единоборства Силат Серак. Демонстрируется, как из нескольких вариантов передвижений (лангка) вытекают 8 основных типов бросков. Впервые объясняются принципы Серак, которые позволяют использовать его даже для однорукого боя при помощи особых движений рук (джуру). Впервые показано, как передвижения по треугольнику (лангка тига) можно использовать для боя без рук, а также как стратегию боя против нескольких противников.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
В настоящей работе впервые в мире показана структура стиля индонезийского единоборства Силат Серак. Демонстрируется, как из нескольких вариантов передвижений (лангка) вытекают 8 основных типов бросков. Впервые объясняются принципы Серак, которые позволяют использовать его даже для однорукого боя при помощи особых движений рук (джуру). Впервые показано, как передвижения по треугольнику (лангка тига) можно использовать для боя без рук, а также как стратегию боя против нескольких противников.
Оглавление
Предисловие
Силат Серак
Стадии боя — вход, прием, добивание
Вход в бой
- Джуру 1
- Клин
Основные приемы
- Треугольник (лангка тига)
- Прямой шаг (лангка джалур)
- Зашагивание (семпок)
- Перешагивание (депок)
Принципы Серак
Однорукий вход
- Джуру 2
- Джуру 3
- Джуру 4
- Джуру 5
- Джуру 6
- Джуру 7
Однорукие приемы
- Подсечка (сапу)
- Подножка (бесет)
- Вертушка (путер кепала)
- Сжатие локтем (кенджит сику)
- Бросок за ногу (ангкат)
- Сжатие ногой (кенджит каки)
- Бросок за голову (тарик кепала)
Бой без рук
- Подсечка без рук
- Подножка без рук
Бой против нескольких противников
- Лангка как стратегия боя
- Джуру 8
- Двойная подсечка
- Двойная подножка
Приложение
- Артикул
- 149607759
- Автор на обложке
- Евгений Мышкин
- Год выпуска
- 2018
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 172
- ISBN
- 978-5-4490-9669-2
- Возрастные ограничения
- 12+
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
18
Силат Серак. Искусство однорукого боя
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Я
Ярослав Л.
9 апреля 2021
Отзыв устарел
Достоинства
Очень грамотная книга, не только как методическое пособие, но и как богатый исторический материал с большим количеством интересных фактов. Это очень ценная работа, в особенности с учётом того, что книг по Пенчак Силат на русском языке крайне мало, практически нет вовсе, тем не менее, я приобрёл обе книги автора, эту и Пенчак Силат Теория и Практика... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Ф.
5 июня 2024
Отзыв устарел
Отличная книга, спасибо автору
Вам помог этот отзыв?
В
Виталий Я.
8 апреля 2025
Отзыв устарел
по рисункам не возможно понять выполнение приёма
Вам помог этот отзыв?
Анвар А.
изменен 9 января 2024
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
П
Павел В.
13 августа 2026
Р
Ришат Г.
10 августа 2026
н
наталья о.
27 июля 2025
Отзыв устарел
Д
Дмитрий
15 февраля 2025
Отзыв устарел
в
валерий г.
3 февраля 2025
Отзыв устарел
Ю
Юрий Б.
12 декабря 2024
Отзыв устарел
Зинфар К.
6 декабря 2024
Отзыв устарел
Г
Гали М.
5 декабря 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
2 июля 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
4 июня 2024
Отзыв устарел
А
Анатолий Ч.
6 мая 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
7 декабря 2023
Отзыв устарел
А
Александр Л.
4 февраля 2022
Отзыв устарел
м
михаил с.
13 мая 2024
Отзыв устарел
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
16
4 звезды
1
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.