Код товара: 149686838
-23%

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов | Якимов Анатолий Михайлович, Ревзон Август Самсонович

Автор
Серия
Издательство
Год выпуска
2019
Тип обложки
Мягкая обложка
Перейти к описанию

О книге

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, пл
422 ₽ 553 ₽
Примененные скидки (1)
21 балл при оплате Ozon.Card
От 23 руб./месяц в кредит

Доставка

В Москву
В наличии — скоро закончится!
Доставка курьеромзавтра, 15 декабря
, бесплатнопослезавтра, 16 декабря
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции.

В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов.
Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов.
Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам – лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.

Характеристики

Автор
Серия
Издательство
Год выпуска
2019
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
А. М. Якимов, А. С. Ревзон
Тип издания
Отдельное издание
Тип
Книга
Формат издания
84x108/32
Возрастные ограничения
12+
Количество страниц
312
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-9500182-5-1
Вес в упаковке, г
1205
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Подборки товаров в категории Книги

Персоны

  • Якимов Анатолий Михайлович Автор
  • Ревзон Август Самсонович Автор

Издательства

  • Спорт Издательство
Отзывы
Сначала полезные
Г
Голяков Егор
Товар куплен на OZON
Достоинства
Отличная книга для разработки плана самостоятельной подготовки !👍🏻всё изложено подробно и доступно! 
П
Пляскина Ксения
Товар куплен на OZON
Достоинства
хорошая книга для тренера и спортсмена на самоподготовке 
Недостатки
нету