•
Код товара: 1514279682
Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков #1
Постоплата

Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников | Оксана Цариценцева

1 вопрос
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Оксана Цариценцева
Автор на обложке
Оксана Цариценцева
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов. Авторы — опытные психологи — хорошо знают подростковые проблемы. Они соз
Читать далее
2 453 ₽ 
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.

Авторы — опытные психологи — хорошо знают подростковые проблемы. Они создали конструктор для помощи в решении важных для этого возраста задач. Как ценить себя, как выстроить отношения с родителями, учителями и одноклассниками, как организовать свое время и жизнь в целом, как справиться с раздражением, обидой и обрести счастье — подростки и взрослые найдут ответы в этом пособии.
Выполняя упражнения, предложенные авторами, можно помочь себе стать по-настоящему взрослой, глубоко думающей личностью.
Оглавление
Обращение к читателю
Правила работы с конструктором взросления
Подростковый возраст: растущие возможности и расширяющиеся перспективы
Модуль 1. Отношения с собой
  • Блок 1.1. Цени себя (самооценка)
  • Блок 1.2. Принимай себя (комплексы)
  • Блок 1.3. Верь в себя (уверенность)
  • Подведем итоги
Модуль 2. Отношения с другими
  • Блок 2.1. Будь в мире с собой (отношения и я)
  • Блок 2.2. Общайся со взрослыми по-взрослому (отношения со взрослыми)
  • Блок 2.3. Дружи и взаимодействуй на равных (отношения со сверстниками)
  • Блок 2.4. Ты не один (отношения и одиночество)
  • Подведем итоги
Модуль 3. Эмоции и состояния
  • Блок 3.1. Ответь грусти и плохому настроению
  • Блок 3.2. Приручи тревогу и страх
  • Блок 3.3. Перерасти обиду
  • Блок 3.4. Трансформируй стыд и вину
  • Блок 3.5. Укроти раздражение и злость
  • Блок 3.6. Обрети радость и счастье
  • Подведем итоги
Модуль 4. Твое будущее
  • Блок 4.1. Тебе есть чем гордиться (твои опоры и ориентиры)
  • Блок 4.2. Ты можешь выбирать (профессиональное самоопределение)
  • Блок 4.3. Уверенно смотри в будущее (мечты, цели, шаги)
  • Подведем итоги
Вместо заключения
Приложение
Литература

Характеристики

Артикул
1514279682
Автор
Оксана Цариценцева
Автор на обложке
Оксана Цариценцева
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
Количество страниц
354
ISBN
978-5-0062-6026-9
Возрастные ограничения
12+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Оксана Цариценцева Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Ю
Юлия К.
27 июня 2024
Отзыв устарел
Оценка за печать. Цена не соответствует качеству печати. Книгу заказала по рекомендации. Материал доступно изложен. 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Т.
10 ноября 2024
Отзыв устарел
Е
Елена Б.
13 июля 2024
Отзыв устарел
О
Ольга И.
11 июля 2024
Отзыв устарел
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.