•
Код товара: 159947374
Живите долго и счастливо | Пустильник Марина #1

Живите долго и счастливо | Пустильник Марина

Задать вопрос
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Пустильник Марина
Автор на обложке
Марина Пустильник
Год выпуска
2019
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию

О книге

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Черно-
Читать далее
Товар закончился
2 069 ₽ 
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
310 K
О магазине

Описание

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.

Я написала эту книгу потому, что мне бы хотелось, чтобы как можно больше людей проживали свою жизнь в радости и равновесии. Не мучая себя мыслями об отсутствии смысла жизни, не сваливая эмоциональный труд на других (и осознавая, что такое эмоциональный труд), просыпаясь каждый день с удовольствием, не позволяя неудачам выбивать себя из колеи и не испытывая обиду ни на кого. В то, что это возможно, я верю всем сердцем. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ.
Оглавление
Предисловие
Глава 1. Первый разговор о счастье
Глава 2. Что такое счастье?
Глава 3. Экскурс в историю
Глава 4. Что нам мешает
Глава 5. Самолюбие, обиды и неоправданные ожидания
Глава 6. Ошибка сравнения
Глава 7. «Фактор удачи»
Глава 8. Поиск предназначения
Глава 9. Физиология счастья
Глава 10. Дорога к счастью, личный опыт
Глава 11. Каждый день как лучший возможный (а также немного про роль родителей)
Глава 12. О пользе благодарности
Глава 13. О невероятной важности достаточного сна
Глава 14. О медитации
Глава 15. Личный опыт, випассана
Глава 16. Научные доказательства пользы медитации
Глава 17. Стать себе другом
Глава 18. Осознанность и ответственность за свои мысли
Глава 19. Залог нашего благополучия
Глава 20. О важности прикосновений
Глава 21. Подробное руководство о том, как быть хорошим другом
Глава 22. Что такое эмоциональный труд
Глава 23. Ещё раз о важности близких отношений
Эпилог
Приложение 1. Упражнения для развития удачливости
Приложение 2. Еда для борьбы с тревожностью и депрессией
Приложение 3. Многообразие практик медитации
  • Буддистские техники медитации
  • Индуистские техники медитации
  • Китайские техники медитации
  • Техники христианской медитации
  • Техники суфийской медитации
  • Медитация с инструктором
Приложение 4. Удивительные выводы Гарвардского исследования
Приложение 5. Как улучшить свой сон

Характеристики

Артикул
159947374
Автор
Пустильник Марина
Автор на обложке
Марина Пустильник
Год выпуска
2019
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
Количество страниц
136
ISBN
978-5-4496-6845-5
Возрастные ограничения
18+
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Пустильник Марина Автор
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.