Код товара: 160384273
Постоплата
Быть здоровым просто. Как укрепить и сохранить здоровье
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Михаил Илий
Год выпуска
2018
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
2-е издание, дополненное и исправленное. Все мы с вами в тот или иной мо
1 670 ₽
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
2-е издание, дополненное и исправленное. Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень приводят нас туда, откуда мы стартовали. Как же разорвать этот порочный круг?
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
2-е издание, дополненное и исправленное. Все мы с вами в тот или иной момент жизни начинаем «новую жизнь», но мало кто живет новой жизнью больше одной-двух недель. Для того, чтобы закрепить новую привычку, человеку требуется чуть больше времени, чем пара недель, а так как мы не дожидаемся и этой пары, то привычка не закрепляется, инерция и лень приводят нас туда, откуда мы стартовали. Как же разорвать этот порочный круг?
Оглавление
Введение
- Краткое содержание глав
Глава 1. Показания к здоровому образу жизни
Глава 2. Диагностика организма
Глава 3. Методы лечения в санатории «Сибирь»
Глава 4. Здоровое питание
- Здоровое питание ребенка — залог успешного будущего
- Питание детей при заболевании
- А сладости?
- Примерное меню
Глава 5. Физическая нагрузка
- Подготовка сердечно-сосудистой и дыхательной систем
- Подготовка опорно-двигательного аппарата
- Силовые тренировки
- Для чего нужны тренировки с отягощением
- Как выбрать инструктора
- Основные ошибки
- Время тренировок
- Планирование дня
- Дыхательная гимнастика
Глава 6. Скандинавская ходьба
- Лечебный эффект
- Основные направления
- Результаты исследований
- Скандинавская ходьба в воде
Глава 7. Душевное здоровье
- Принципы развития ребенка
Глава 8. Мужское здоровье
- Как сохранить мужское здоровье?
Глава 9. Немного о женском здоровье
- Правила посещения гинеколога
Глава 10. Здоровый уход за здоровым телом
Послесловие и благодарности
- Артикул
- 160384273
- Автор на обложке
- Михаил Илий
- Год выпуска
- 2018
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 138
- ISBN
- 978-5-4474-3530-1
- Возрастные ограничения
- 18+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
0
Быть здоровым просто. Как укрепить и сохранить здоровье
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.