Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Бьютилогия — это не набор готовых рецептов, а алгоритм создания вашей собственной системы ухода. В одной книге уживаются неновичковая теория и понятная практика: как продлить жизнь маникюру? Чем отличаются тоник и тонер? А чем — салонное и домашнее окрашивания? Какие есть методы в макияже, чтобы выглядеть моложе? Для тех, кому надоело выкидывать или стыдиться двух своих банок, и хочется взять косметические привычки под контроль. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ.
Оглавление
От автора
Глава 1. Общие вопросы
Прокрастинации (посвящается)
Правда, надо 8 тюбиков? И зачем?
Уход за кожей. Три уровня
Защита
Система ухода
Типы и подтипы
Как оценить эффективность?
Сезонность
Массаж
Дома или у косметолога?
Нестыдные вопросы
Глава 2. Подробнее про очищение
Глава 3. Дополнительный уход за кожей
Как выбрать назначение маски?
Как самостоятельно наносить маски на тело?
Многообразие форм в масках для лица
Многообразие задач
Как вписать маски в систему ухода?
Нестыдные вопросы
Глава 4. Про прыщи, аллергию и некоторые другие неприятности
Про прыщи и тональный крем
Аллергия?
«У меня прыщи, как к этому подступиться?»
Вождь краснолицых атакуэ!
Грязные поры, забитые поры
Внимание! Обезвоживание!
Нестыдные вопросы
Глава 5. Руки
Базовый уход
«Не использовать увлажняющий крем для рук зимой»
Ликбез по маникюру
Как продлить жизнь маникюру?
Аппаратный маникюр
«Гель» vs «олдскульные» методы
Тенденции в маникюре
Нестыдные вопросы
Глава 6. Ноги
Глава 7. Волосы
Глава 8. Наука об удалении волос
Глава 9. Возрастное
Глава 10. Отдельный раздел про косметику
5 правил покупки косметики
Натуральная косметика
Солнцезащитное
Игра в слова
Трудности перевода
Масс, люкс, проф, аптека и тыды
Линейка или вразнобой?
Неэкологичная косметика
Что значит «комедогенность» косметики?
«Вжух и красивая!», или Три слова о средствах скорой помощи
Составы
Как читать банки
Срок годности и условия хранения
Косметика во время беременности
Мужская косметика
Косметика и дети
Нестыдные вопросы
Глава 11. Организационное
Чек лист
Система ухода
Если вы думаете, что у вас не хватит времени
Как рационально разнести покупки на несколько месяцев?
Что делать самой, что сдавать косметологу?
Домашний уход и время
Как перестать читать об уходе за кожей и начать им заниматься?
Глава 12. Любить=заботиться
Что почитать
Про кожу и всяческую косметологию
Про волосы и уход за ними
Про еду, витамины и образ жизни
О том, как быть женщиной в 2к19
Благодарности