•
Код товара: 1631144267
Как легко забыть травмирующие воспоминания. Самый простой, быстрый и эффективный метод | Яхина Кристина #1
Постоплата

Как легко забыть травмирующие воспоминания. Самый простой, быстрый и эффективный метод | Яхина Кристина

Задать вопрос
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Яхина Кристина
Автор на обложке
Кристина Яхина
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов. Сначала мы рассмотрим общую информацию и терминологию, научные факты и м
Читать далее
Товар закончился
1 336 ₽ 
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.

Сначала мы рассмотрим общую информацию и терминологию, научные факты и методики, которые практикуют многие психологи. В конце книги в главе под названием «Самый простой и эффективный метод избавиться от психологической травмы» мы предложим свою быструю и уникальную методику. Именно там и содержится главный смысл этой книги, ради чего вы её и приобрели.
Оглавление
Содержание книги о том, как легко забыть травмирующие воспоминания
Травмирующие воспоминания это…
Причины возникновения травмирующих воспоминаний
  • Стресс
  • Насилие
  • Катастрофы
  • Другие факторы
Симптомы травмирующих воспоминаний
  • Ночные кошмары
  • Фобии
  • Избегание ситуаций, связанных с травмой
  • Депрессия и тревога
  • Проблемы с концентрацией и памятью
  • Соматические симптомы
Методы работы с травмирующими воспоминаниями
Роль поддержки окружающих в процессе работы с травмирующими воспоминаниями
  • Профессиональная помощь
  • Моральная поддержка близких людей
  • Обсуждение и проговаривание
  • Терпение и понимание
  • Адаптация нервной системы
Техники для облегчения процесса забывания травмирующих воспоминаний
  • Проработка эмоций
Изменение восприятия ситуации
Использование техник релаксации
Роль саморазвития и самопознания в процессе забывания травмирующих воспоминаний
Профилактика возникновения травмирующих воспоминаний
  • Обучение навыкам самозащиты
  • Развитие стрессоустойчивости
Восстановления после травмирующих событий
Самый простой и эффективный метод избавиться от психологической травмы

Характеристики

Артикул
1631144267
Автор
Яхина Кристина
Автор на обложке
Кристина Яхина
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
Количество страниц
34
ISBN
978-5-0064-2363-3
Возрастные ограничения
12+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Яхина Кристина Автор
Отзывы о товаре 0 Как легко забыть травмирующие воспоминания. Самый простой, быстрый и эффективный метод | Яхина Кристина
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.