Код товара: 163212648
Постоплата
Тюрьма под названием еда
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Марина Склярова
Год выпуска
2019
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
О книге
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Черно-
2 054 ₽
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Эта книга — про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.
Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.
Автор книги — психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.
Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Эта книга — про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.
Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.
Автор книги — психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.
Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Оглавление
Личное слово
Введение
- Тест на зависимость от еды
- Инструкция
Часть 1. «Откуда ноги растут»
- Пищевая зависимость. Теория
- Первый год жизни
- Зависимость как неудача сепарации
- Дыра зависимого
- Культура и вес
- Наше время
- Транзактный анализ и отношения с едой
- Я-Ребенок
- Я-Родитель
- Я-Взрослый
- Почему диетолог не помог
- Круг зависимости. Точки входа и выхода из него
- Запрет
- Срыв
- Вина
- Наказание
- Иллюзия стройности
- Что же такое истинная стройность?
Часть 2. «От зависимости к свободе»
- Про любовь к себе
- Правила любви к себе
- Осознанный старт. Правильная цель — 80% успеха
- Бойтесь неправильно сформулированных желаний
- Внешняя стройность. Тело моей мечты
- Внутренняя стройность. Здоровые отношения с едой
- Коварный вопрос: зачем вам это надо?
- Дневник питания — друг или враг
- Моя стройная подруга
- 10 правил психологически стройной женщины
- Пищевой срыв. Почему он происходит и что делать?
- Про снижение веса
- Качественный набор веса — это не срыв
- Ох уж эти странные отношения… с весами
Часть 3. «Про тело»
- Тело
- Отношения со спортом
- Спорт как ресурс
- Послания из прошлого
- Толстые — худые — стройные
- Моя внутренняя стройная женщина
- Чувства в теле. Подавленные чувства
- Бессознательные выгоды лишнего веса
- Знакомство с лишним весом
Часть 4. «Стройная жизнь»
- Жизнь после цели
- Визуализация
- Письмо из будущего
- Сегодня как завтра
- Дорога моей жизни
- Тест, ответы на который вы теперь точно знаете
Заключение
- Артикул
- 163212648
- Автор на обложке
- Марина Склярова
- Год выпуска
- 2019
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 184
- ISBN
- 978-5-0050-7906-0
- Возрастные ограничения
- 18+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
54
Тюрьма под названием еда
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
А
Имя скрыто
7 января 2023
Отзыв устарел
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Ч.
26 декабря 2020
Отзыв устарел
Достоинства
без лишней воды и всё по делу.
Недостатки
не обнаружила.
Комментарий
книга просто огонь, ни разу не пожалела, что её купила. решила заказать ещё одну для родителей. без лишней воды. всё по делу.
Вам помог этот отзыв?
З
Заря
27 августа 2025
Отзыв устарел
Читаю и прохожу свою терапию и понимаю что эти принципы применимы не только к питанию но и к другим сферам жизни. Очень полезная книга 🤍
Вам помог этот отзыв?
Алина Д.
15 марта 2021
Отзыв устарел
Достоинства
потрясающая книга, как мини терапия
Комментарий
Очень классная книга отличного психолога-профессионала своего дела. Долго хотела купить её
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
28 ноября 2022
Отзыв устарел
Достоинства
Книга отличная, пришла быстро, была идеально запакована, соответственно заказ пришёл в целости и сохранности.
Вам помог этот отзыв?
Анна Б.
17 июля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Очень много практической части! И если читать медленно, встраивая в себя информацию, то результат есть!
Вам помог этот отзыв?
Э
Элла А.
25 ноября 2024
Отзыв устарел
книга отличная во всех отношениях содержание, бумага,печать,формат шрифта. Очень много новой информации
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
27 ноября 2024
Отзыв устарел
В процессе чтения! очень нравится! но мне кажется ее нужно будет перечитывать несколько раз!
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Л.
1 декабря 2021
Отзыв устарел
Достоинства
Классная книга
Недостатки
Нету
Комментарий
Самая полезная книга из всех которые я читала по питанию
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Б.
3 августа 2021
Отзыв устарел
Достоинства
Стоит прочитать вдумчиво, чтоб и навсегда разобраться с темой еды для себя.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
4 июля 2022
Отзыв устарел
Достоинства
Хорошая книга
Недостатки
Нет
Комментарий
Рекомендую тем, кто интересуется психологией питания
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия А.
11 марта 2021
Отзыв устарел
Достоинства
очень хорошая и интересная книга, ее надо всем прочитать
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
14 ноября 2024
Отзыв устарел
интересная, читается на одном дыхании, познаввтелтная
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина М.
25 августа 2025
Отзыв устарел
супер! рекомендую 🔥
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь Владимир Я.
6 сентября 2021
Отзыв устарел
Достоинства
Книга ожидаема
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия У.
22 января 2021
Отзыв устарел
мягкая обложка
Вам помог этот отзыв?
И
Инна У.
25 июня 2022
Отзыв устарел
Достоинства
Содержание
Недостатки
За 900₽ такое дешевле издание. Мягкая и мятая обложка. Книга не раскрывается. Читать неудобно. Считаю что при такой стоимости уровень качества должен соответствовать уровню МИФа. .
Вам помог этот отзыв?
Елена Т.
7 марта 2021
Отзыв устарел
Достоинства
качество печати
Недостатки
не все применимо к жизни
Комментарий
читать можно, для кругозора
Вам помог этот отзыв?
Алёна Г.
20 октября 2022
Отзыв устарел
Достоинства
качество
Комментарий
еще не читала
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
9 марта 2026
М
Маргарита С.
7 октября 2025
Отзыв устарел
М
Марина К.
10 августа 2025
Отзыв устарел
Н
Надежда Н.
17 февраля 2025
Отзыв устарел
М
Мария М.
2 февраля 2025
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
29 января 2025
Отзыв устарел
Н
Надежда С.
21 ноября 2024
Отзыв устарел
M
Mikhail C.
28 мая 2024
Отзыв устарел
О
Ольга А.
16 мая 2024
Отзыв устарел
Л
Любовь З.
14 февраля 2024
Отзыв устарел
Е
Екатерина М.
3 декабря 2023
Отзыв устарел
Е
Евгения
5 октября 2023
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
5 июля 2023
Отзыв устарел
П
ПД УДАЛЕНЫ
13 мая 2023
Отзыв устарел
О
Ольга Е.
2 мая 2023
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
26 марта 2023
Отзыв устарел
М
Марина Т.
16 февраля 2023
Отзыв устарел
Ксения Синяева С.
13 декабря 2022
Отзыв устарел
А
Александра К.
27 ноября 2022
Отзыв устарел
Илона
12 ноября 2022
Отзыв устарел
а
александра
13 сентября 2022
Отзыв устарел
Л
Людмила М.
23 мая 2022
Отзыв устарел
А
Анна Н.
20 мая 2022
Отзыв устарел
Ю
Юлия
26 апреля 2022
Отзыв устарел
Е
Елена С.
18 марта 2022
Отзыв устарел
Т
Татьяна Л.
6 февраля 2022
Отзыв устарел
А
Алёна В.
30 декабря 2021
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
21 декабря 2021
Отзыв устарел
И
Илья О.
20 декабря 2021
Отзыв устарел
А
Анастасия Ю.
26 ноября 2021
Отзыв устарел
Наталья К.
4 апреля 2023
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
5 января 2022
Отзыв устарел
И
Ирина М.
11 ноября 2021
Отзыв устарел
О
Ольга Б.
26 сентября 2021
Отзыв устарел
О
Ольга К.
30 августа 2021
Отзыв устарел
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
49
4 звезды
4
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.