Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни | Ведо Виктория
OZON
  1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
Код товара: 163848767
-19% Новинка

Твое уникальное счастье. Простые и эффективные практики для счастливой жизни | Ведо Виктория

Тип книги:
Автор
Издательство
Год выпуска
2019
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Виктория Ведо
Перейти к описанию

О книге

Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать успешную карьеру, заработать побольше денег, построить крепкие отношения, обрести здоровье, приобрести имущество. Но на самом деле все это не является нашей
448 ₽ 557 ₽
Примененные скидки (1)
22 балла при оплате Ozon.Card
От 24 руб./месяц в кредит

Доставка

В Москву
В наличии
Доставка курьеромзавтра, 23 января
, бесплатнозавтра, 23 января
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Каждый из нас, выходя утром из дома, устремляется вдогонку за счастьем. Мы стремимся сделать успешную карьеру, заработать побольше денег, построить крепкие отношения, обрести здоровье, приобрести имущество. Но на самом деле все это не является нашей основной целью. Если подумать, то это всего лишь средства для достижения главного — ощущения счастья, полного, абсолютного и всеобъемлющего.
Прочтя эту книгу, вы узнаете, что на самом деле ощущение счастья не зависит от внешних обстоятельств и достижений. Счастье — это особое внутреннее состояние, которое можно научиться включать — так же, как вы включаете свет в своей комнате.
В этой книге вы найдете более 20 простых и эффективных техник, которые помогут вам научиться регулировать свое настроение, чтобы каждый день чувствовать себя по-настоящему счастливым. Вы освоите практики расслабления, научитесь преодолевать подсознательные негативные программы и создавать счастливые намерения. Итогом станет чувство уникального счастья, которое принесет гармонию и душевный покой во все ваши занятия.

О чем книга
Это книга-тренинг по развитию счастливого восприятия и мышления. Ее главная идея в том, что счастье каждого из нас — это неповторимо окрашенная мозаика ощущений. Счастье дано нам по праву рождения, мы просто не умеем его активировать. Сознание заставляет нас чувствовать тревогу и нехватку, а мы ведемся на его хитрые уловки.
Обычно мы пытаемся достичь счастья с помощью напряжения и тяжелого труда, но в итоге лишь устаем и разочаровываемся. Автор уверена, что есть и другой путь — через тело и его уникальные ощущения. С помощью простых телесных практик и дыхательных упражнений вы научитесь управлять своим внутренним состоянием, чтобы сохранять чувство благополучия и радости среди любых житейских испытаний.

Почему книгу стоит прочитать
В состоянии несчастья человек чувствует тревогу и одиночество, становится злым и жестоким по отношению к себе и другим людям. Виктория Ведо считает, что никакое количество усилий не приведет к успеху, если мы несчастны. Только то, что мы делаем из состояния наполненности своим счастьем и желания поделиться им с другими людьми, становится по-настоящему созидательным.
Прочитав эту книгу, вы поймете, как сделать счастье своим повседневным состоянием и создать прочную основу для творчества, саморазвития и гармоничных отношений с окружающим миром. В книге представлено семь практических шагов, которые помогут наполняться счастьем в любой момент, когда вы этого пожелаете.

Для кого эта книга
Книга адресована тем, кто:
- Разочаровался в стандартных подходах к достижению счастья и ищет свой индивидуальный путь;
- Хочет научиться работать с телесными ощущениями и внутренними состояниями;
- Стремится испытывать меньше стресса, усталости и мысленного перенапряжения;
- Желает сделать счастье своим повседневным состоянием и получать радость от каждого дня.
Она также пригодится тем, кто занимается телесно-ориентированными практиками, коучингом и психологическим консультированием.

Почему решили издать
Книга отличается от большинства произведений на тему счастья ясностью и практическим подходом. Виктория Ведо адаптировала техники восточных духовных традиций к российским реалиям и превратила их в простые и действенные упражнения, которые доступны каждому. Счастье уже здесь — нам нужно только научиться его видеть и чувствовать.

Информация об авторе
Виктория Ведо — преподаватель, автор образовательных программ, помогающий практик. Мастер классической рэйки (системы естественного исцеления Микао Усуи). Пятнадцать лет занимается восточными духовными практиками (йога, тай-чи, цигун). Разработала свою систему дыхательных упражнений и простых медитативных техник, которые помогли справиться с врожденным заболеванием сосудов, победить опухоль и родить здорового ребенка (авторская методика раскрытия личных ресурсов «Selfi-психология»).
Соавтор и ведущая курса-трансформации для женщин «Быть собой». Эксперт по самораскрытию и энергетическим практикам, которые помогают обрести уверенность в себе, развить интуицию, самостоятельно справляться со стрессами, депрессиями, подавленными состояниями и находить выход из сложных жизненных ситуаций.
Автор статей в популярных интернет-изданиях об осознанном образе жизни, эффективных способах преодоления стресса, психологии денег и гармоничной организации жизненного пространства.

Характеристики

Автор
Издательство
Год выпуска
2019
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Виктория Ведо
Формат издания
145x217
Возрастные ограничения
16+
Количество страниц
144
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-9573-3569-6
Вес в упаковке, г
263
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Ведо Виктория Автор

Издательства

  • ИГ "Весь" Издательство
Отзывы
Сначала полезные
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книга написана простым языком, много практических упражнений 
Недостатки
Не обнаружено 
Комментарий
Книга целиком меняет привычное представление о счастье, как о чем-то глобальном и труднодостижимом. Как научиться включать свои счастливые ощущения каждый день и пользоваться ими в свое удовольствие, как работают наши персональные «счастливые кнопки», и где затаилось оно, уникальное...  Читать полностью
index
Реклама