Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Этот материал не задумывался как книга. Это мой дневник, мои исследования собственного тела и его неограниченных возможностей. Это борьба с каждодневной болью, борьба за свободу движений, которая превратилась в увлекательный тур по своему телу. Это факты моего возрождения. Это удивительные открытия в собственном теле. Но если есть люди, у которых схожие проблемы, да и любые проблемы со здоровьем, им могут помочь мои записи, в которых и пот, и слезы, и радость обретения утраченных возможностей. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ
Оглавление
От автора
Предыстория создания дневника
Что предшествовало
Не все начинается сверху
Даже 1 см — это событие
Обратный отсчет
Поиски фишек
Учитель приходит только тогда, когда ты готов к этому
Тело подчинялось. Ему это явно нравилось
Никаких спортивных рекордов. Просто услышать тело
Договориться со своим телом
Арбуз был вкусным. Но последствия ужасны. Рубеж
Очередная пилюля или всё в копилку?
Мокрое открытие
Удивительное исследование
Зачем человеку мизинец?
Тупая накачка или управление?
Где обитают проблемы
Расплата за эксперименты
Злой триггер
Искать и не бояться
ЖКТ всему голова!
Мой кокон — мое спасение!
Точка кипения
Тело не любит холода
Разговор с телом
Эффекты вольных движений
Вот оно!
Сильнейшее оружие против стресса
Алгоритм движения
Даосские скрутки и спасительная инерция
Хочется чего-то тяжеленького!
Расплата бывает жестокой
Есть еще что-то. Но что это?
Страхи по поводу и без
Как важен взгляд
Никогда не поддаваться искушениям!
Неужели вот он, краеугольный камень?
Безобидная привычка и колоссальные последствия
Ну и хорошо, буду новорожденной
То, что нам мешает, то нам и поможет!
Феномен Внимания
Глубокое осознание проблемы — это уже ее решение! Принцип копирования
Перенос ощущений
Не надо меня подгонять!
Чудеса математики с поворотом и без
И кто нас только собирал!
Что имею, тем и управляю
Спиралька
От перестановки мест слагаемых… все меняется!
Запас прочности
Вместо послесловия