Код товара: 1647969282
Постоплата
Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом | Десаи Ананда
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Ананда Десаи
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управл
1 425 ₽
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу.
Всего в книге представлено более 50 поз йоги, которые помогут вам снять стресс и напряжение, а также улучшить общее самочувствие. Автор также предлагает советы и рекомендации по созданию индивидуальной практики йоги, которая будет соответствовать вашим потребностям и целям.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу.
Всего в книге представлено более 50 поз йоги, которые помогут вам снять стресс и напряжение, а также улучшить общее самочувствие. Автор также предлагает советы и рекомендации по созданию индивидуальной практики йоги, которая будет соответствовать вашим потребностям и целям.
Оглавление
Сила йоги от стресса и тревожных состояний
Позы йоги, которые могут помочь уменьшить стресс и тревогу
Практические советы и методы для управления стрессом и улучшения ментального и эмоционального здоровья с помощью йоги
- Регулярные занятия йогой
- Дыхательные упражнения
- Медитация
- Асаны и позы йоги
- Йога-нидра
Йога для пар и семейных групп
- Артикул
- 1647969282
- Автор
- Десаи Ананда
- Автор на обложке
- Ананда Десаи
- Год выпуска
- 2024
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 26
- ISBN
- 978-5-0064-3371-7
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
0
Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом | Десаи Ананда
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.