Код товара: 1654910879
Постоплата
Просто о балансе и ресурсности | Зарубин Александр
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Александр Зарубин
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Книга о стрессоустойчивости и балансе жизни.
Каждый из нас теперь зависи
Товар закончился
1 324 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Книга о стрессоустойчивости и балансе жизни.
Каждый из нас теперь зависим от технологий, от самой настоящей автоматизации процессов. И мы не замечаем, как это постоянно на нас давит.
Как на работе, так и в бизнесе.
Настоящий апофеоз технологий в 2024 году.
С помощью книги узнаем, как уменьшать стресс и находить баланс между работой и личной жизнью. Книга поможет каждому и переосмыслить, и понять по-новому, как бороться со стрессом и найти баланс в жизни в условиях постоянного давления.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Книга о стрессоустойчивости и балансе жизни.
Каждый из нас теперь зависим от технологий, от самой настоящей автоматизации процессов. И мы не замечаем, как это постоянно на нас давит.
Как на работе, так и в бизнесе.
Настоящий апофеоз технологий в 2024 году.
С помощью книги узнаем, как уменьшать стресс и находить баланс между работой и личной жизнью. Книга поможет каждому и переосмыслить, и понять по-новому, как бороться со стрессом и найти баланс в жизни в условиях постоянного давления.
Оглавление
1. Введение
2. Определяем личные цели и ценности: вспоминаем или строим новые
3. Как управлять своим временем и энергией?
4. Как установить приоритеты и принимать решения для удержания баланса и ресурсности?
5. Как справляться со стрессом и сохранять эмоциональный баланс?
6. Как развивать свое физическое и ментальное здоровье?
7. Про медитацию
8. Используем технологии и инструменты для повышения ресурсности
9. Как создать гармоничные отношения с окружающими людьми через основы баланса и ресурсности?
10. Прокачиваем осознанность наших действий для укрепления баланса и повышения ресурсности
11. Заключение
- Артикул
- 1654910879
- Автор
- Зарубин Александр
- Автор на обложке
- Александр Зарубин
- Год выпуска
- 2024
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 74
- ISBN
- 978-5-0064-3776-0
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Бизнес
Отзывы о товаре
0
Просто о балансе и ресурсности | Зарубин Александр
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.