Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Это уникальная и поучительная история о русском отшельнике, который решился провести над собой жёсткий эксперимент — прожить целый год в дикой природе при помощи лишь базовых подручных средств. Книга содержит практические знания о выживании в дикой природе, советы по ведению здорового образа жизни и даже личной эффективности, что делает её незаменимым помощником каждому туристу, любителю острых ощущений и просто человеку, который хочет быть сильным духом и мотивированным покорять мир!
Оглавление
Вступление
Предисловие
Глава 1
Глава 2
Глава 3
Глава 4
День 13
День 14
Медитация в лесу
День 16
День 17
Отшельничество законно?
День 19
Глава 5
День 21
День 23
День 24
День 25
День 26
Глава 6
День 28
«Схватка» с медведем
День 30
День 31
День 33
Глава 7
Волки
День 35
Сигналы бедствия
День 37
День 38
Глава 8
День 39
День 40
День 41
День 42
Рысь
Глава 9
День 43
День 44
День 45
День 46
День 47
Глава 10
Глава 11
Змеи
Ягель
День 56
День 58
День 59
День 60
День 61
Глава 12
День 63
День 65
День 66
День 68
Глава 13
День 69
День 70
День 71
День 73
День 74–75
День 76
День 77
Глава 14
День 79
День 80
День 82
День 83
Глава 15
День 84
Убей белку!
День 86
День 87
День 88
Глава 16
День 91
День 92
День 93
День 94
День 95
Глава 17
День 97
День 98
День 99
День 100 и 101
Глава 18
День 102
День 103
День 104
День 105
Глава 19
День 107
День 108
В поисках трэша
День 112
Глава 20
Глава 21
День 121
Рыба–бык
День 131
День 134
Папоротник орляк
Папоротник орляк ч.2
День 136
На возвышенности
Глава 22
День 140
Бешенная лиса
Пропажа
Глава 23
Глава 24
Глава 25
День 166
День 170
Я жив!
О страхе в лесу
Стресс
Глава 26
Гуд ивнинг!
Заблуждения о выживании
Длительное отсутствие
Бессонница
Нововведение
Глава 27
Новое начало
Это жесть
Я снова тут
Глава 28
Глава 29
Лось
Сонный эксперимент?
Холода
Снег
Глава 30
Глава 31
Вернулся в дом
Недоброжелатели
Дыхательные практики
Итоги эксперимента