Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Доктор Р. Е. Мальков длительное время работал в США как эксперт в области питания и фитнеса. Он является автором книги The Carb Cycling Diet, которая пользуется популярностью во всем мире.
Циклическая кетогенная диета доктора Малькова — это лучшее, что есть среди всех кетогенных диет. Ни один другой вид кетогенной диеты не предлагает таких преимуществ, даже на мировом уровне!
Оглавление
Перед тем как приступить к диете, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть сопутствующие заболевания
Эта диета противопоказана людям с заболеваниями крови, поджелудочной железы, почек, печени (кроме гепатоза), желчного пузыря и щитовидной железы
введение
ОСНОВЫ ДИЕТЫ
ПИТАНИЕ В ДНИ КЕТО-ДИЕТЫ
ПИТАНИЕ В ДНи повышенного потребления углеводов (ППУ)
Режимы чередования
РЕЖИМЫ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ
РЕЖИМЫ МАКРОЦИРКУЛЯЦИИ
как выбрать режим
ПРИМЕР МЕНЮ
РЕЦЕПТЫ