Код товара: 1764205983
Постоплата
Йога для чайников. Как начать и не бросить. 50 дней исцеления по системе YOGAMED | Найденова Любовь Александровна
Издательство
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Любовь Найденова
Год выпуска
2024
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
В книге «Йога для чайников: как начать и не бросить. 50 дней исцеления п
1 553 ₽
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти4.8
Чат
Заказы
297 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
В книге «Йога для чайников: как начать и не бросить. 50 дней исцеления по системе YOGAMED» представлены простые и эффективные шаги, как начать практиковать йогу и превратить её в полезную привычку. Всего 1 минута в день для выполнения предложенных асан поможет за 50 дней кардинально изменить ваше здоровье, самочувствие и улучшить отношения с окружающими. Этот подход направлен на исцеление тела и души, а также на достижение гармонии и нового уровня жизни.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
В книге «Йога для чайников: как начать и не бросить. 50 дней исцеления по системе YOGAMED» представлены простые и эффективные шаги, как начать практиковать йогу и превратить её в полезную привычку. Всего 1 минута в день для выполнения предложенных асан поможет за 50 дней кардинально изменить ваше здоровье, самочувствие и улучшить отношения с окружающими. Этот подход направлен на исцеление тела и души, а также на достижение гармонии и нового уровня жизни.
Оглавление
Йога для чайников. Как начать и не бросить? 50 дней исцеления по системе YOGAMED
- От автора
- Глава 1. Почему йога
- Глава 2. Алгоритм работы по книге в течение 50 дней
- Глава 3. Дыхательные практики йоги
- Глава 4. Асаны йоги стоя
- Глава 5. Асаны йоги сидя
- Глава 6. Перевернутые асаны
- Глава 7. Асаны на растяжку
- Глава 8. Асаны лёжа
- Глава 9. Силовые асаны
- Глава 10. Готовые последовательности
- Заключение
- Артикул
- 1764205983
- Автор на обложке
- Любовь Найденова
- Год выпуска
- 2024
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 204
- ISBN
- 978-5-0064-7926-5
- Возрастные ограничения
- 12+
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
1
Йога для чайников. Как начать и не бросить. 50 дней исцеления по системе YOGAMED | Найденова Любовь Александровна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Е
Елена
24 июня 2025
Нет оценок
5 звёзд
1
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.