Код товара: 18406696
Метод Лиепа. Философия тела - #1

Метод Лиепа. Философия тела -

Тип книги:
Издательство
Альпина нон-фикшн
Год выпуска
2012
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Илзе Лиепа
ISBN
978-5-91671-223-0, 978-5-91671-061-8
Перейти к описанию

О книге

Цитата «Чтобы добиться успеха, нужно каждый день, делая одно и то же дело, стараться сделать его как можно лучше: и тогда маленькими шажками, незаметно, ты приблизишься к совершенству...» Анна Павл
Товар закончился
366 ₽ 
Нет в наличии
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Цитата
«Чтобы добиться успеха, нужно каждый день, делая одно и то же дело, стараться сделать его как можно лучше: и тогда маленькими шажками, незаметно, ты приблизишься к совершенству...»
Анна Павлова

О чем книга
Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся все. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты «метода Лиепа», сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса.
Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья.

Почему книга достойна прочтения
- Каждая женщина хочет чувствовать себя красивой, подтянутой и молодой.
- Вы узнаете, как правильно организовать свои тренировки и свою жизнь, найти способ управлять собственным духом и телом. Книга рассказывает не только о физических упражнениях, но и о питании, уходе за собой, правильном распределении времени, самоорганизации и философии счастливой жизни.
- «Метод Лиепа» - личный метод Илзе, прошедший испытание временем.
- Сама Илзе – лучшая демонстрация того, что этот метод работает.
- К книге прилагается DVD-диск с упражнениями, которые выполняет Илзе.
- Уникальный видеокурс поможет сделать ваши тренировки не только простыми, но и увлекательными. Великая балерина станет вашим личным тренером.

Для кого эта книга
Для всех, кто ценит красоту, здоровье и изящество. Для тех, кто хочет просыпаться с улыбкой и смотреть в будущее с надеждой.

Кто автор
Солистка Большого театра Илзе Лиепа — представительница знаменитой балетной династии — дочь Мариса Лиепы и сестра Андриса Лиепы. Народная артистка России, лауреат премий «Хрустальная Турандот», «Золотая маска» и Государственной премии России. Ведет авторскую программу «Балет FM» на радио «Орфей». Автор уникального метода оздоровления тела.

Ключевые понятия
Здоровье, красота, здоровое питание, счастье, снижение веса, молодость, пилатес, гимнастика, йога, балет, хорошая фигура, распределение времени, самоорганизация.

Комментарий

Прилагаемый к изданию диск (DVD -ROM) упакован в специальный целлофановый конверт и вложен внутрь книги.

Издательство
Альпина нон-фикшн
Год выпуска
2012
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Илзе Лиепа
ISBN
978-5-91671-223-0, 978-5-91671-061-8
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
200
Формат издания
70x84/16
Тип издания
Отдельное издание
Вес с упаковкой, г
399.00
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Подборки товаров в категории Книги

Издательства

  • Альпина нон-фикшн Издательство
Реклама
Метод Лиепа. Философия тела -
  • Тип книги: Печатная книга
  • Издательство: Альпина нон-фикшн
Сначала полезные
П
ПД УДАЛЕНЫ
28 Августа 2017
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книга мне понравилась, перечитывать буду не раз...и пользоваться "методом Лиепа". Спасибо автору за книгу! Цитаты из книги: "...Это книга - мой ответ на все когда-либо заданные мне вопросы о здоровом образе жизни", за которым, по сути, стоит знание себя, понимание значения движения и питания. Это размышления о том, что есть женщина в ХХI веке." ...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
7 Апреля 2015
Книга очень-очень понравилась: содержанием, манерой повествования, оформлением. Необыкновенно душевная книга, столько тепла и света на каждой странице. Наслаждалась каждой страничкой, наверное это просто моё:) получилось 100% попадание) в настрой, состояние, которое сейчас у меня....меня эта книга очень воодушевила,очень тронула.....особенно тронули...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Д. Д.
16 Января 2015
Книга хорошая. Часто книги этой семьи ("Я хочу танцевать сто лет" М. Лиепа, "Театральные сказки" И. Лиепа), в том числе и эту можно использовать как прекрасный подарок тем, кто интересуется балетом. Слог Илзе прекрасен, изыскан. В первой части она размышляет о своей жизни в искусстве, о семье. Во второй - дается комплекс упражнений для тех, кто хочет...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана И.
4 Марта 2014
Товар куплен на OZON
Скажу сразу, мне нравится вся семья Лиепа - и гениальный Марис, и его талантливые дети Илзе и Андрис. И не пожалела, что купила эту книгу. Книга написана хорошо, культурно, просто и откровенно. А упражнения - как реальный подарок. Спасибо Илзе, что делится с нами своими секретами красоты, хочется выпрямить спину и красиво и гордо пойти по улице. 
Вам помог этот отзыв?
Ш
Шевырёва Яна
21 Марта 2013
Книга замечательна тем, что здесь есть всё, за что можно любить и уважать Илзе. И балет и история её семьи и детские переживания. А бонусом (для меня, для кого-то это наверняка главная часть) - метод оздоровления, придуманный лично Илзе на основе балетных упражнений и пилатеса. Книга очень здорово сделана - в самой книге все упраджнения подробно описаны...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
E
ELENA
3 Декабря 2012
Товар куплен на OZON
Начинается книга с рекомендаций по питанию, о пользе пилатеса для женщин, о важности королевской осанки, о пользе движения в любой день- и мне это очень понравилось! Я покупала эту книгу чтобы узнать как удается Илзе выглядеть так шикарно в свои 49 лет! И честно сказать, не хотела чтобы эти темы были затронуты вскользь... Поэтому книга полностью оправдала...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ф
Фомина Ирина
14 Ноября 2012
У меня две грыжи. В верхнем отделе позвочночника и в районе поясницы. Я узнала, что у балетных после перегрузок к пенсии бывают аналогичные проблемы - в частности с суставами. Спорт вообще противопоказан - скорее нужны специализированные занятия. Поэтому выбор пал на книгу Лиепа. При моей проблеме упражнения должны быть очень аккуратными, нельзя допускать...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Илзе, её осанка и грация - лучшая реклама своего метода. Упражнения просты, не занимают много времени и реально работают уже после недели занятий. Плечи по-крайней мере у меня уже расправились. Упражнения описаны в тексте, проиллюстрированы рисунками + всё замечательно показано на ДВД. А шикарным бонусом - воспоминания Илзе об отце Марисе, брате Андрисе...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила
14 Ноября 2012
Товар куплен на OZON
Книга состоит из двух частей: упражнения и ... неизвестно что. Упражнения хорошие, тут никаких возражений нет. Кроме диска есть еще и рисунки, простые и понятные. А вот остальное можно было бы и не писать. Неинтересно. Я бы почитала побольше о Марисе Лиепе, но вместо этого - какие-то встречи с какими-то людьми. И еще: большая претензия к полиграфии...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л
Лифанов Игорь
7 Ноября 2012
Купил в подарок, попрошу получателя отписаться по прочтении. Могу сказать только о внешнем виде книжки - сделана шикарна, давно не попадали в руки столь прекрасно исполненные издания. Бумага, подбор шрифтов, цвета - всё на высшем уровне. Я работал одно время с полиграфией и знаю где качество, а где сэкономили. Но это только про внешний вид, текст не...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
4.35 / 5
5 звезд
14
4 звезды
2
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
2
Задайте вопрос о товаре
Вы сможете получить ответ от официального представителя и других пользователей

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.

Спонсорские товары
Старец Гавриил (Ургебадзе): сердце, полное любви | Джинория Малхаз. Спонсорские товары
42
−36 ₽
Завтра доставит Ozon
Что? Почему? Зачем? Мы изучаем лес (с волшебными окошками). Спонсорские товары
Рассрочка 0-0-6
55
−58%
Завтра доставит Ozon