Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Неврастения — это психоэмоциональное расстройство, которое характеризуется хроническим утомлением, раздражительностью, снижением работоспособности и повышенной чувствительностью к стрессовым ситуациям. Это заболевание, также известное как невроз истощения, часто связано с длительным воздействием стресса, перегрузкой или эмоциональными переживаниями.
Оглавление
Психология неврастении
1. Психологические аспекты неврастении
2. Причины и факторы риска
3. Диагностика неврастении
4. Методы лечения неврастении
5. Прогноз и результаты лечения
Методы психотерапии при неврастении
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
2. Гештальт-терапия
3. Психоаналитическая терапия
4. Телесно-ориентированная терапия
5. Майндфулнесс и медитация
6. Групповая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия при неврастении
Примеры упражнений Когнитивно-поведенческая терапия при неврастении
Пример терапевтической сессии: Когнитивно-поведенческая терапия при неврастении
Результаты терапии когнитивно-поведенческой терапии при неврастении
Гештальт-терапия при неврастении
Примеры упражнений в гештальт-терапии при неврастении
Пример терапевтической сессии в гештальт-терапии при неврастении
Результаты терапии гештальт-терапии при неврастении
Психоаналитическая терапия при неврастении
Примеры упражнений — Психоаналитическая терапия при неврастении
Пример терапевтической сессии: Психоаналитическая терапия при неврастении
Результаты психоаналитической терапии при неврастении
Телесно-ориентированная терапия при неврастении
Примеры упражнений в Телесно-ориентированной терапии при неврастении
Пример терапевтической сессии: Телесно-ориентированная терапия при неврастении
Результаты терапии — Телесно-ориентированная терапия при неврастении
Медитация и майндфулнесс при неврастении
Примеры упражнений — Медитация и майндфулнесс при неврастении
Пример терапевтической сессии: Медитация и майндфулнесс при неврастении
Результаты терапии медитацией и майндфулнесс при неврастении
Групповая терапия при неврастении
Примеры упражнений для групповой терапии при неврастении
Пример терапевтической сессии: Групповая терапия при неврастении
Результаты терапии в групповой терапии при неврастении
Заключение
Важность психотерапевтического подхода
Множество психотерапевтических подходов
Интеграция разных методов
Долгосрочные результаты