Книги
  • @
  • «»{}∼
Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении

Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении

3 отзыва
19955973
383 руб.
Добавить в корзину
Рекомендуем также
Описание
В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое.
Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита.