Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Тоска — это эмоциональное состояние, которое часто бывает трудно поддается объяснению, но сопровождает многие жизненные периоды и ситуации. Это чувство характеризуется внутренним напряжением, тоской по чему-то недостижимому или утраченному, и порой оно может быть настолько сильным, что затмить все остальные эмоции и переживания. В психологии тоска рассматривается как важный аспект человеческой психики, который может влиять на наше поведение, восприятие окружающего мира и на наше благополучие.
Оглавление
Психология тоски: Понимание и преодоление
Методы психотерапии
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) тоски
Терапия принятия и ответственности (ACT) при тоске
Психоаналитическая терапия тоски
Гештальт-терапия
Схема-терапия
Экзистенциальная психотерапия и тоска
Системная семейная терапия и тоска
Заключение