Код товара: 202161680
Постоплата
Топ-30 упражнении для спины
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Фрэнк Грин
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Спина может болеть не только у людей с хроническими заболеваниями и неда
Товар закончился
1 274 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Спина может болеть не только у людей с хроническими заболеваниями и недавно полученными травмами, но и у совершенно здоровых зрелых женщин/мужчин и молодежи. Долгое сидение в одной позе, длительная физическая нагрузка и даже многочасовое лежание в постели способны вызвать болевые ощущения. Мы собрали 30 наиболее эффективных упражнений, которые отнимут всего 15—20 минут ежедневно и помогут избавиться от болей в спине.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Спина может болеть не только у людей с хроническими заболеваниями и недавно полученными травмами, но и у совершенно здоровых зрелых женщин/мужчин и молодежи. Долгое сидение в одной позе, длительная физическая нагрузка и даже многочасовое лежание в постели способны вызвать болевые ощущения. Мы собрали 30 наиболее эффективных упражнений, которые отнимут всего 15—20 минут ежедневно и помогут избавиться от болей в спине.
Оглавление
Упражнения для укрепления мышечного корсета спины
ТОП-30 упражнений для спины
- Разминка — это обязательно
- Комплекс упражнений для расслабления мышц и снятия напряжения
- Комплекс упражнений для увеличения гибкости позвоночника
- Комплекс упражнений для укрепления спины и увеличения силы мышц
- Комплекс упражнений для расслабления и растяжения спинных мышц
- Комплекс упражнений для выравнивания осанки и расслабления спины
- Комплекс упражнений для устранения болей в мышцах спины и позвоночнике
Почему болит спина
- Артикул
- 202161680
- Автор на обложке
- Фрэнк Грин
- Год выпуска
- 2021
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 38
- ISBN
- 978-5-0051-6196-3
- Возрастные ограничения
- 18+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
0
Топ-30 упражнении для спины
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.