Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
По статистике проблема утраты зрения уже «перегнала» множество других заболеваний. Пациенты приходят к окулистам с жалобами на снижение остроты зрения без видимых на то причин. Но мало кто знает, что предпосылками заболеваний становятся самые обычные жизненные факторы, такие как недостаток сна, стресс и длительная работа за компьютером и с текстами. И не стоит торопиться идти в оптику за очками — множество проблем решают правильные упражнения для глаз. О них и поговорим в этом пособии.
Оглавление
Причины снижения зрения у людей
ТОП-30 упражнений для глаз
Гимнастические упражнения для глаз от доктора Бейтса
Комплекс упражнений доктора Норбекова для глаз
Техника упражнений профессора Жданова
Комплекс упражнений для людей с диагнозом дальнозоркость
Упражнения для людей с астигматизмом
Гимнастика для улучшения зрения у детей
Зрительная гимнастика доктора С. Виндольфа (С. Уиндолфа)
Тибетская техника восстановления остроты зрения
Кому категорически нельзя делать упражнения для восстановления зрения