Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
В этой книге автор делится опытом превращения простой тетради в самый удобный ежедневник и незаменимый помощник по достижению целей. Технология «волшебной» тетради поможет вам правильно расставить приоритеты, организовать рабочее время и отдых и найти свою мотивацию. С помощью предложенных в ней инструментов планирования всего за два месяца вы не только достигнете ста целей, которые откладывали долгое время, но и станете более продуктивным, организованным и успешным человеком.
Оглавление
Посвящение
Об авторе
Введение. Для кого эта книга
Глава 1. История моей тетради
Почему я многое успеваю
Как я пришла к такому формату планирования
Что подтолкнуло меня попробовать новые методы управления временем?
Как простая тетрадь превратилась в моего лучшего помощника
Глава 2. Что важно знать перед планированием
Что такое успех
Почему важно ставить цели из разных сфер жизни
Прописать цели — так ли это важно?
Планируем на два месяца, думаем о годе
Как понять, что цель будет достигнута? Качественно-количественный результат
Когда лучше начать? Сегодня!
Итак, подводим итоги
Глава 3. Создаем «волшебную» тетрадь
Глава 4. Выбираем 10 направлений, по которым будем двигаться, и цели
Глава 5. Берем и делаем
Ищем свои работающие инструменты
На каких целях стоит концентрироваться в первую очередь
Что делать с делами, на которые требуется от одной до пяти минут
Неприятные или обязательные звонки
Новые полезные привычки или ритуалы
У каждого из нас больше сил, чем нам кажется
Итак, подводим итоги
Глава 6. Используем нашу тетрадь с целями как обычный ежедневник
Тетрадь с целями используем как ежедневник 24/7
Как отмечать, что выполнили. Смайлики
Что делать с не выполненными за день задачами
Подведение итогов дня и план на завтра
Итак, подводим итоги
Глава 7. Как совмещать цели и найти время на всё
Как оптимально расходовать время. Место
Проводим время в транспорте с пользой
Планируем маршрут заранее
Очередность дел
Варианты совмещения целей
Итак, подводим итоги
Глава 8. Считаем результат
Как посчитать КПД
Переписываем невыполненные цели на следующие два месяца
Гордость за сделанную работу
Новые идеи и мысли — куда записать?
Мечтаем и ставим новые цели
Делаем квантовый скачок
Глава 9. Как не сдаться, если результаты двух месяцев не впечатлили
Глава 10. Один день из моего ежедневника
Почему я решила переписать эту главу
Вторник прошлой недели. Утро
Ради чего я каждый день иду на работу
Работа в галерее
Урок английского
Время обеда с пользой
Встреча 1
Авторский надзор. Встреча 2
Дорога домой
Глава 11. Лайфхаки
Глава 12. Моя миссия
Заключение
Благодарности