НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Война калечит судьбы, оставляя шрамы на теле и в душе. Как помочь пережившим этот ад? Эта книга — ваш проводник в мир психологической травмы и ПТСР. Вы узнаете, как распознать симптомы, какие методы психотерапии эффективны, и как опыт разных стран помогает ветеранам и беженцам. Практические советы, примеры и схемы — всё для понимания и помощи. От шока возвращения до реинтеграции, от самопомощи до профилактики выгорания у специалистов — эта книга ваш надежный ресурс в исцелении душевных ран войны.
Оглавление
Предисловие: Отголоски войны в сердцах людей
Глава 1. Психологическая травма и ПТСР у комбатантов: когда война оставляет след в душе
Введение: понять невидимые раны
Определение психологической травмы
Виды психологических травм
Влияние военных действий на психику: испытание на прочность
Эхо прошлого: реакция на психологическую травму
Реакция на психологическую травму: калейдоскоп переживаний
Как возникает боевая психологическая травма
Психологическая травма и горе
Этапы процесса горевания
Глава 2. Статистические данные о распространённости ПТСР
Глава 3. Эволюция понимания: история ПТСР в России и зарубежом
Глава 4. Возвращение к себе: психологическая помощь ветеранам
Путь к восстановлению: основные направления помощи
Особенности душевного разговора с ветеранами
Путь к исцелению: этапы восстановления
Глава 5. На страже души: психологическая устойчивость и профилактика выгорания у помогающих специалистов
Психологическая устойчивость: фундамент профессионализма
Способы профилактики СЭВ у психологов
Психологические трудности психолога
Правила безопасности для специалиста при работе с «особенными» клиентами
Работа специалиста с агрессивными клиентами
Глава 6. Боевая психологическая травма
Глава 7. ПТСР
Причины возникновения
История изучения
Психологические и физиологические проявления
Влияние ПТСР на военнослужащих: бремя войны после войны
Распространённость среди ветеранов
Факторы риска
Влияние предыдущих травм
Методы диагностики ПТСР у военнослужащего
Диагностика ПТСР
Методы диагностики
Комплексное ПТСР (к-ПТСР)
Основные отличия к-ПТСР
Особенности диагностики и лечения к-ПТСР
Диагностика
Дифференциальная диагностика ПТСР (с тревожными расстройствами, депрессией, зависимостями, расстройствами личности, БАР)
Влияние ПТСР на военнослужащих
Личность военнослужащего и ПТСР
Глава 8. Психологический портрет участника боевых действий: между героизмом и травмой
Поведение человека в боевой обстановке: инстинкты на пределе (расширенная версия с примерами и анализом)
Как «военизируется» психика: адаптация к нечеловеческим условиям
Психология ветерана. Шок возвращения: из боя в мир
Проблема суицида среди комбатантов: крик о помощи
Глава 9. Психология ветерана
Шок возвращения
Проблема суицида
Глава 10. Близкие рядом: психологическая поддержка семей участников боевых действий
Семья на линии огня: психологические особенности близких
Памятка для работы с близкими пропавших без вести
Как сообщать о смерти: деликатность и поддержка
Поведение специалиста при истерике человека
Мобилизация: особенности работы специалиста
Психологическая поддержка жёнам и вдовам военнослужащих
Пример работы с горюющим человеком
Особенности семейного консультирования
Базовые правила для близких военнослужащих
Когда обращаться к психологу
Глава 11. Моральные травмы (moral injury)
Глава 12. Основные направления психологической реабилитации участников боевых действий
Психологическое консультирование
Методы консультирования
Направления помощи
Порядок оказания помощи
Ключевые аспекты помощи
Этапы реабилитации
Трудности работы с ПТСР
Важность «травмо-фокусированной» психотерапии
Стационарное лечение
Работа с сопротивлением/отрицанием: Выявление и преодоление. Техники работы
Неверие в эффективность терапии
Глава 13. Психотерапевтические методы работы с ПТСР
Возвращение к спокойствию: метод ДПДГ при ПТСР
Экспозиционная терапия
Нарративная терапия
Групповая терапия
Преимущества групповой терапии
Типы групп
Семейная терапия
Влияние ПТСР на семью
Методы семейной терапии
Возвращение к себе: другие психотерапевтические методы при ПТСР
Контузия и ее виды: невидимые раны войны
НЛП при работе со страхами, фобиями, тревогой и беспокойством
Самовнушение по методу Э. Куэ
Правила самопомощи при психотравме в стрессовой ситуации
МАК и ресурсные техники
Метод КЛЮЧ Хасая Алиева
Практическое применение при ПТСР
Многообразие Путей к Исцелению: Дополнительные Методы Психотерапии при ПТСР
Соматическое переживание (Somatic Experiencing): Возвращение к мудрости тела
Терапия принятия и ответственности (ACT): Принятие как путь к изменению
Схема-терапия: Исцеление ран детства
Интерперсональная терапия (IPT): Исцеление через отношения
Глава 14. Работа с детьми, чьи родители имеют ПТСР
Глава 15. Социальная реабилитация и реинтеграция
Поддержка сообщества
Сообщества взаимопомощи
Трудоустройство и образование
Трудности трудоустройства
Юридическая помощь
Права ветеранов и юридические консультации
Программы для семей ветеранов
Психологическое просвещение
Глава 16. Психологическая помощь беженцам
Особенности психологической травмы у беженцев
О человечности: культура в зеркале беженства (Культурные аспекты работы с беженцами)
Адаптация к новой культуре
Методы оказания психологической помощи беженцам
Культурно-чувствительная терапия
Работа с переводчиками
Первая психологическая помощь
Работа с травмой потери и горя
Учёт культурных различий
Глава 17. Опыт разных стран в психологической реабилитации
Израиль: программа «Травма» и роль армии
США: центры ветеранов и исследования ПТСР
Россия: реабилитационные центры и особенности подхода
Китай: особенности оказания помощи
Страны Европы: сравнение подходов и лучшие практики
Лучшие практики (общие для многих стран)
Глава 18. Самопомощь и здоровые механизмы — «Уроки самообладания: диалог с внутренним Я»
Глава 19. Профилактика профессионального выгорания у специалистов
Глава 20. Этические аспекты психологической помощи
Заключение
Список литературы