1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
  4. Любовь и отношения
Код товара: 21433877
Как побороть застенчивость | Зимбардо Филип #1

Как побороть застенчивость | Зимбардо Филип

Тип книги:
Другие издания
Автор
Зимбардо Филип
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Альпина: психология и философия (Покетбук)
Год выпуска
2018
Тип обложки
Твердый переплет
Перейти к описанию

О книге

Цитата "Застенчивость смягчается в своих острых углах, когда понимаешь ее природу, смысл. Когда проникаешься трезвой убежденностью в том, что истинная, не деланная застенчивость есть углубленная само
Товар закончился
8,07 $ 
Доставка недоступна
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Цитата


"Застенчивость смягчается в своих острых углах, когда понимаешь ее природу, смысл. Когда проникаешься трезвой убежденностью в том, что истинная, не деланная застенчивость есть углубленная самокритичность, побуждающая к самосовершенствованию, - становишься увереннее в себе".

М.Е.Бурно




О чем книга

Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими:

  • застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;

  • она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;

  • ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства;
  • она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;

  • застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;

  • застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.


    В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов.


    Почему книга достойна прочтения

  • Она содержит поэтапную методику борьбы с излишней скромностью;

  • она написана безусловным авторитетом в области психологии, каждое слово которого подтверждено годами исследований;

  • книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбных людей и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.


    "Главное в сочинении Зимбардо - конкретные рекомендации тем, кто хочет обрести уверенность в себе; доступные упражнения, многократно опробованные в основанной им клинике застенчивости. Вот уже более четверти века эта клиника успешно функционирует в далекой Калифорнии, а применяемая в ней методика становится достоянием психологов и застенчивых людей во всем мире, в том числе в России. А значит, есть надежда на избавление от внутренних оков и обретение внутренней свободы".

    С.Степанов, психолог, доцент МГППУ




    "Мы забываем, что человек рождается безусловным божеством, сложным и уникальным, а потому нельзя пытаться поставить его в общие рамки. Прежде чем искоренять застенчивость, необходимо понять: не есть ли она проявление некой особенности, непохожести на других?" Так понимает эту книгу писатель Андрей Битов. У каждого читателя классического труда Филипа Зимбардо тоже есть шанс задать себе новые вопросы…"

    Журнал PSYCHOLOGIES




    Кто автор
    Филип Зимбардо - выдающийся американский исследователь, преподаватель, профессор социальной психологии Стэнфордского университета. Автор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, в ходе которого изучались реакции человека на ограничение свободы b влияние навязанной социальной роли на поведение. Автор книг "Эффект Люцифера", "Парадокс времени", "Социальное влияние", "Психология и жизнь", "Застенчивый ребенок" и др.


    Ключевые понятия: застенчивость, скромность, самооценка, навыки общения.
  • Комментарий

    5-е издание.

    Характеристики

    Автор
    Зимбардо Филип
    Издательство
    Альпина Паблишер
    Серия
    Альпина: психология и философия (Покетбук)
    Год выпуска
    2018
    Тип обложки
    Твердый переплет
    Автор на обложке
    Филип Зимбардо
    Тип книги
    Печатная книга
    Переводчик
    Степанов С. А.
    Язык издания
    Русский
    Количество страниц
    308
    Формат издания
    60x90/16
    Сохранность книги
    Хорошая
    Тип издания
    Отдельное издание
    Оригинальное название
    Shyness: What It Is, What To Do About It
    Вес с упаковкой, г
    467.00
    ISBN
    :
    978-5-9614-6783-3, 978-5-9614-5670-7, 978-5-9614-5119-1, 978-5-9614-4421-6 , 0-201-55018-0, 978-5-9614-6250-0
    Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

    Персоны

    • Зимбардо Филип Автор
    • Степанов С. А. Переводчик

    Издательства

    • Альпина Паблишер Издательство
    Фото и видео покупателей
    Сначала полезные
    Товар куплен на OZON
    Достоинства
    очень интересно автор описывает застенчивых людей, объясняет механизмы этого явления и как с собой бороться и выходить из своеобразной скорлупы, мешающей нормально жить и общаться 
    Вам помог этот отзыв?
    «Общество — это маскарад, где каждый старается скрыть свою суть под маской и тем самым себя разоблачает». Зимбардо с присущей ему виртуозностью вскрывает эти маски, и они одна за другой опадают на страницах книги. Особенно увлекательны эпизоды, в которых оспаривается бывшая некогда традиционной пассивная роль женщины, которая сегодня сменилась теми...  Читать полностью
    Вам помог этот отзыв?
    Т
    Тор Татьяна
    11 Мая 2018
    Товар куплен на OZON
    Достоинства
    написана легким языком 
    Недостатки
    ноль полезной информации, разочарована 
    Комментарий
    Книгу нужно было называть не "Как побороть застенчивость", а "Что такое застенчивость и самые простые советы по борьбе с ней". Потому как более половины книги автор размусоливает в куче подробностей что такое застенчивость, как она проявляется, как определить застенчивый вы человек или нет...  Читать полностью
    Вам помог этот отзыв?
    А
    Анатолий
    30 Августа 2015
    Книга известного психолога Филипа Зимбардо, как понятно из ее названия, посвящена застенчивости, которая оказывается очень широко распространенным явлением, - масштаб «поражения» ей молодежи заставляет удивляться даже автора книги. В книге рассказывается о том, каким образом застенчивость создает социальные проблемы, о ее неявной взаимосвязи с насилием...  Читать полностью
    Вам помог этот отзыв?
    Товар куплен на OZON
    Если вы хотите получить практические советы по преодолению застенчивости, то эта книга не для вас. Большая часть книги- это рассмотрение теории возникновения данного комплекса. Советы по преодолению - не конкретны, расплывчаты, ничего кардинально нового книга не содержит. Будет интересна, скорей всего, студентам психологам в качестве базы для пополнения...  Читать полностью
    Вам помог этот отзыв?
    Н
    Наталья
    21 Августа 2013
    Рекомендую! Все, что нужно. В начале книги о собственной практике, примеры из жизни, вторая часть книги, естественно, тесты и практические занятия, работа над собой. Ничего лишнего. 
    Вам помог этот отзыв?
    Ж
    Жукова Диана
    2 Августа 2013
    Читать Зимбардо - одно удовольствие. После Стенфордского тюремного эксперимента, после “Эффекта Люцифера”, кажется, я подсела на этого психолога конкретно. Всегда приятно, когда тебя не держат за идиота, пытаясь в сотый раз рассказать о том, что ты и так знаешь, но в то же время знакомят с самым основным, как бы вводя в курс дела. Так и здесь. Ну кто...  Читать полностью
    Вам помог этот отзыв?
    4 / 5
    5 звезд
    4
    4 звезды
    1
    3 звезды
    0
    2 звезды
    2
    1 звезда
    0

    Как правильно задавать вопросы?

    Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

    Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

    Как отвечать на вопросы?

    Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

    Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.