Код товара: 220575977
Дзюдо. Физическая подготовка #1
−28%
70 баллов за отзыв
0% возвратов

Дзюдо. Физическая подготовка

Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
ISBN
978-5-91281-071-8
Год выпуска
2021
Издательство
Возрастные ограничения
6+
Тип бумаги в книге
Дизайнерская

О книге

Данное учебное подарочное издание широко известно в среде дзюдоистов и борцов – оно составлено специалистом в предметной области при участии спортсменов мирового уровня и содержит многочисленные упраж
4 551 ₽ 6 368 ₽
Performing Forward
Продавец
Перейти в магазин
  • 4,9 рейтинг товаров
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Данное учебное подарочное издание широко известно в среде дзюдоистов и борцов – оно составлено специалистом в предметной области при участии спортсменов мирового уровня и содержит многочисленные упражнения и тесты, которые можно выполнять как с дополнительным инвентарем, так и без него. Книга будет полезна и начинающему дзюдоисту, и обладателю черного пояса, поскольку содержит описания самых разнообразных ситуаций, с которыми спортсмены сталкиваются в ходе тренировочного процесса.Весь секрет качественной физической подготовки кроется в правильно подобранных, специфичных для дзюдо упражнениях, которые должны быть, по возможности, тесно связаны с этим видом единоборств.В настоящем учебном пособии собран материал многочисленных статей из журнала «Дух дзюдо» в сочетании с богатым набором дополнений и иллюстраций. Автор простым языком рассказывает о физической подготовке в дзюдо и способах внедрения ее в повседневные занятия, затрагивая при этом все ключевые аспекты тренировочного процесса:
  • Специальные силовые упражнения
Приседания с гантелями или без, работа над техникой захватов (кумиката), укрепление мышц туловища, упражнения с использованием эластичных лент и т. д.
  • Планирование нагрузок
Тестирование спортсменов, тренировки в межсезонье, возобновление занятий после длительного перерыва, особенности тренировок в горах, подготовка к соревнованиям и т. д.
  • Специальная выносливость
Бег, упражнения на кардиотренажерах и степ-платформе, лактатные тренировки, работа над улучшением скоростно-силовой выносливости, учи-коми и т. д.
  • Отдых и профилактика травм
Разнообразные виды разминок, профилактика повреждений приводящих мышц бедра и коленных суставов, растяжка и т. д.Отзывы: «Орельен знает бесчисленное множество различных упражнений и всегда поможет подобрать именно те из них, которые наилучшим образом подойдут лично вам».ТАГИР ХАЙБУЛАЕВ, чемпион мира и Олимпийских игр (Россия)«Орельен хорошо понимает потребности дзюдоистов, поэтому его тренировки прекрасно адаптированы к этому виду единоборств. Благодаря ему я сильно вырос как профессиональный спортсмен».КАМАЛ ХАН-МАГОМЕДОВ, чемпион мира (Россия)«Этот человек – неиссякаемый источник знаний о физической подготовке».КОЛИН ОУТС, призер чемпионата Европы (Великобритания)«Чтобы дзюдоист не тратил время впустую, его физическая подготовка должна быть максимально адаптирована к особенностям дзюдо – поэтому подход, который предлагает Орельен Бруссаль-Дерваль, будет полезен спортсмену любого уровня».КОСЭЙ ИНОУЭ, чемпион мира и Олимпийских игр (Япония)

Комментарий

Для стран, в которые невозможна доставка с сайта озон, мы предлагаем приобрести товар на нашем сайте - https://performing-forward.com/ в разделе библиотека.

ISBN
978-5-91281-071-8
Год выпуска
2021
Издательство
Перформинг Форвард
Возрастные ограничения
6+
Тип бумаги в книге
Дизайнерская
Формат издания
195x250
Вес товара, г
980
Тип книги
Печатная книга
Автор на обложке
Орельен Бруссаль-Дерваль, Алексей Левицкий
Количество страниц
294
Тип обложки
Твердый переплет
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Издательства

  • Перформинг Форвард Издательство
Сортировать по: дате оценке
Н
Наталья М.
11 Февраля 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хорошая книга! 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Очень красочная, много картинок, все доступно и понятно! Рекомендую! 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
29 Декабря 2023
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Упаковка на подарок огонь! Выглядит более чем достойно 
Комментарий
Книга добротная, красивая. Не вскрывала, так как брала на подарок 
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Д.
4 Августа 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Хорошая яркая книга, с очень подробным описанием информации. Отлично воспринимается наглядный материал. Много полезного для тренировочного процесса дзюдоистов. 
Вам помог этот отзыв?
Сергей Х.
24 Января 2023
Товар куплен на OZON
Достоинства
красочная, много интересного 
Недостатки
не обнаружил  
Комментарий
Купил в подарок тренеру по Дзюдо, сказал крутая книга, подарку очень обрадовался  
Вам помог этот отзыв?
Анна П.
19 Декабря 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень интересная книга, много нового можно подчеркнуть для тренера. Пришла в коробке, все целое. Авторы положили письмо. 
Недостатки
Довольно большая цена, но материал на неё тянет. Доставка заняла чуть меньше двух недель, сначала заказ спустя неделю отменили, но при втором заказе всё пришло быстро и как надо. Это проблема исключено загруженности Озона в тот момент времени, у других думаю всё будет нормально. 
Комментарий
Очень рад покупке, всем рекомендую, кто занимается тренерством или для себя, в любом случае будет полезно. 
Вам помог этот отзыв?
A
Alexander M.
10 Декабря 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Отличная книга для тренера по дзюдо 
Недостатки
Пока не нашел 
Комментарий
Рекомендую  
Вам помог этот отзыв?
Т
Туяна Т.
19 Ноября 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
начнем читать, а там уже посмотрим)  
Вам помог этот отзыв?
А
Александр С.
17 Ноября 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Приятно в руки брать 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Всё понравилось 
Вам помог этот отзыв?
ю
юлия в.
15 Ноября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
иллюстрации, качество 
Недостатки
нет 
Комментарий
купили на подарок тренеру. увидев книгу, сказал что давно такую хотел приобрести.  
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Т.
6 Ноября 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Очень красивая, интересная книга. Подробное описание программ, красочные фотографии. Прекрасна как настольная книга и как подарок. Рекомендую.  
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
10 Августа 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Просто о сложном. 
Недостатки
Цена 
Вам помог этот отзыв?
Я
Яросвет Игорь
10 Апреля 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
довольно интересная книга, описание и фото к упражнениям радуют 
Недостатки
цена. но это, как мне сказали, требование издательства или иностранного автора 
Комментарий
книга интересная, объём большой, упражнения необычные, но хотелось бы описание биохимических процессов, происходящих во время выполнения упражнений в определенных режимах, этого нет, соответственно, нет уверенности, что они помогут в нараьотке силы или выносливости 
Вам помог этот отзыв?
В
Вера К.
9 Марта 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подарила эту книгу сыну. Отличное пособие для спортсмена. Все упражнения хорошо и доходчиво разъяснены, есть иллюстрации. Сын-подросток разобрался, уже занимается). Спасибо за замечательное издание! 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр И.
3 Марта 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
удобный формат подачи материала 
Недостатки
их нету 
Комментарий
на сегодняшний день это лучшая книга по тренировкам, профилактики травматизма в дзюдо.  
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия З.
6 Февраля 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Покупала в подарок, очень угодила. Информационная и увлекательная, в своём роде одна из немногих с подробным описанием  
Недостатки
Нету 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Щ.
30 Января 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Уникальная прикладная спортивная книга 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Сотни страниц с полезными упражнениями и схемами их использования! 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
27 Декабря 2021
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Интересно даже опытному тренеру 
Недостатки
дорого  
Комментарий
Тренер был в восторге. Применяет теперь некоторые упражнения на занятиях. 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Ж.
6 Декабря 2021
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Купила в подарок. По отзывам содержание должно быть отличное! Упакована в плёнку.  
Недостатки
Переплёт. Хотелось бы реально "твёрдый" за такую стоимость.  
Комментарий
Книгу рекомендует "Турбостроитель" - это о многом говорит!  
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Г.
23 Ноября 2021
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Полезная книга для тренеров и спортсменов!  
Вам помог этот отзыв?
Антон Р.
19 Ноября 2021
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
После прочтения данной Книги научитесь кидать, бросать и вытворяться всякие трюки  
Недостатки
Нет 
Комментарий
Хорошая книга в качестве подарка тому, кто увлечён данным видом спорта)  
Вам помог этот отзыв?
Андрей Т.
19 Ноября 2021
Товар куплен на OZON
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Подробно описано все процессы 
Недостатки
Не заметил 
Комментарий
Рекомендую к приобретению, как спортсменов так и тренеров, очень годный материал собран! 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ф.
24 Марта 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
10/10 для тренера  
Недостатки
нет 
Комментарий
рекомендую  
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Б.
16 Декабря 2023
А
Андрей К.
30 Ноября 2023
С
Сергей Б.
22 Ноября 2023
С
Сайд-Магомед Ч.
16 Октября 2023
д
дмитрий к.
28 Сентября 2023
А
Александр Б.
1 Августа 2023
Н
Наталия М.
27 Июля 2023
М
Марина С.
14 Июня 2023
С
Самир А.
17 Мая 2023
э
эльвира горбунова
6 Марта 2023
Е
Евгений Ш.
26 Января 2023
Е
Елена С.
20 Декабря 2022
А
Анатолий М.
19 Сентября 2022
О
Озоджон Ф.
4 Сентября 2022
И
Имя Ф.
29 Августа 2022
Г
Галина П.
6 Июля 2022
А
Андрей П.
17 Марта 2022
В
Валерия У.
22 Сентября 2021
М
Михаил Щ.
20 Сентября 2021
Н
Надежда Р.
3 Мая 2021
А
Алина Д.
20 Апреля 2021
В
Вера Я.
17 Февраля 2021
5 / 5
5 звезд
44
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 27 покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: превосходное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная

Вопросы и ответы 0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.