Код товара: 22435391
Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа | Серван-Шрейбер Давид #1
Букинистика

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа | Серван-Шрейбер Давид

Тип книги:
Другие издания
Автор
Серван-Шрейбер Давид
Серия
Новый образ жизни
Издательство
Рипол Классик
Год выпуска
2012
Тип книги
Букинистика
Перейти к описанию

О книге

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это неч
Товар закончился
OZON
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл.
Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.

Характеристики

Автор
Серван-Шрейбер Давид
Серия
Новый образ жизни
Издательство
Рипол Классик
Год выпуска
2012
Тип книги
Букинистика
Автор на обложке
Давид Серван-Шрейбер
Тип издания
Отдельное издание
Формат издания
60x90/16
Количество страниц
352
Язык издания
Русский
Оригинальное название
Guerir le stress
Сохранность
Хорошая
Переводчик
Болдина Элла А.
ISBN
978-5-386-05096-2
Вес в упаковке, г
453
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Серван-Шрейбер Давид Автор
  • Болдина Элла А. Переводчик

Издательства

  • Рипол Классик Издательство