Добрый день. Для освещения помещения площадью 18 кв.м подойдет. Световой поток фонаря 1500 лм, что эквивалентно 100Вт лампе накаливания. Что касается эксплуатации при повышенных температурах, когда работает сама баня, то крайне нежелательно, т.к. прожектор не предназначен для использования в температурах выше +50 и высокой влажности в виде пара. Для этих целей лучше использовать пылевлагозащищенный светильник с классом IP выше 56 (лучше IP67 или даже IP68). Лучше не использовать светодиодные источники света, т.к. ресурс светодиодных источников света рассчитывается для температуры окружающей среды +25 градусов. Часто, на поверхности светодиодов температура достигает 105-110 градусов. В штатном режиме работы светодиодов температура на поверхности не должна достигать +125 градусов. Таким образом, в парилке на поверхности светодиода температура будет существенно выше допустимой и источник света выйдет из строя в 4-5 раз быстрее, чем при штатной эксплуатации.