1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Медицина
  4. Популярная медицина
  5. Популярная анатомия и физиология
Код товара: 235558297
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы | Ашер Кейт  #1
−59%

Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы | Ашер Кейт

Тип книги:
Другие издания
Автор
Ашер Кейт
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
МИФ. Психология
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Перейти к описанию

О книге

"Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства. Пременопауза и менопауза - сложный период в жизни женщины: в это время (ве
6,59 $ 16,38 $
398 ₽ 989 ₽
Доставка 17 августа
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Другие предложения от продавцов на Ozon.ru

С нами интересно
11,43 $
НаукуВсем: Нахимовский 56
12,01 $

Описание

"Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства.

Пременопауза и менопауза - сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный шторм, влияющий на все системы организма. Изменения затрагивают все сферы жизни. Обычно в фокус попадают только физические проявления: изменения, связанные с циклом, скачки артериального давления, ""приливы"".

Но существуют также психологические и социальные изменения, которые не менее важны и существенны для комфортной жизни: нарушение эмоционального баланса, резкие смены настроения, изменения в отношениях с окружающими.

Женщина может чувствовать себя скованно среди людей: на работе, среди знакомых и незнакомых, в семье, с партнером. Менопауза словно ставит невидимое клеймо: о климаксе часто говорят в пренебрежительном тоне, словно это что-то стыдное. Но это совершенно нормальный этап в жизни женщины, и странно его игнорировать и стесняться.

Эта книга позволяет взглянуть на происходящее спокойно и разумно: найти контакт с собой меняющейся, помочь себе перенести физический дискомфорт, не ставить крест на личной и профессиональной жизни и принять новый этап с интересом и достоинством.

Для кого эта книга

Для женщин всех возрастов:

- у кого уже наступил период менопаузы, чтобы облегчить свое состояние и наслаждаться жизнью, а не просто ""перетерпевать"";

- для тех, у кого менопауза вот-вот наступит: книга поможет подготовиться к новой фазе жизни;

- кто хочет оказать поддержку маме/подруге/сестре/коллеге в периоде климакса.

Книга будет также полезна и информативна для мужчин, которые хотят лучше понимать происходящее в жизни женщин, их чувства, физическое и эмоциональное состояние.

Актуальна также для сотрудников HR и руководителей, чтобы лучше понимать сотрудников и выстраивать с ними общение, улучшать климат в коллективе.

От автора

То, что казалось простым, становится сложным; настроение скачет, слезы и ярость накатывают без предупреждения и без причины. Тревога, депрессия, ухудшение памяти - все это подрывает нашу уверенность в себе. Потливость, приливы жара, слишком обильные и непредсказуемые менструации могут вызывать неловкость. Иногда происходит неконтролируемый набор веса. Когда вы собираетесь с силами и пытаетесь разобраться с какими-то из этих проблем, наваливается сильная усталость, и даже простейшие действия требуют усилий, кажущихся невозможными.

Если прежде вы реагировали на ситуации, замечания и взаимодействия интуитивно, теперь приходится обдумывать каждое слово из страха ответить что-то ""не то"". Вы больше не доверяете голосу рассудка - по крайней мере, не всегда. Подобная осмотрительность становится заразной, и окружающие начинают ходить вокруг вас на цыпочках, опасаясь негативной реакции. Бывает и так, что менопауза превращается в поведенческое ""слепое пятно"", когда человек и не подозревает о своем неадекватном поведении и спохватывается, лишь когда все уже позади. За этим следует чувство вины и угрызения совести: час от часу не легче. Порочный круг, который лишь усугубляет новые комплексы и вредит отношениям с окружающими.

Все это происходит в то время, когда женщины часто задумываются о новом этапе карьеры, нацеливаются на высокопоставленные управляющие должности или решают сменить род деятельности. В этом возрасте часто просыпается дух предпринимательства и не остается времени на отдых. Отношения с партнером нередко оказываются под давлением, им требуется уделить внимание. Кто-то именно в этом возрасте пускается на поиски второй половины, и ни вы сами, ни ваш потенциальный партнер не горите желанием справляться с неприятными симптомами. Все мы живем сложной жизнью, и для наступления менопаузы удачных моментов никогда не бывает. Любой момент неудачный."

Характеристики

Автор
Ашер Кейт
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
МИФ. Психология
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Ашер Кейт
ISBN
978-5-00169-485-4
Тип книги
Печатная книга
Переводчик
Змеева Юлия
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
18+
Количество страниц
256
Тип бумаги в книге
Офсетная
Формат издания
140x205
Тип издания
Отдельное издание
Вес товара, г
321
Оригинальное название:
Your Second Phase: Reclaiming work and relationships during and after the Menopause
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Ашер Кейт Автор
  • Змеева Юлия Переводчик

Издательства

  • Манн, Иванов и Фербер Издательство
Сначала полезные
Т
Татьяна Ш.
13 Ноября 2021
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала:Обычная
Достоинства
читается легко 
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
5 звезд
1
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.