Чтобы пользоваться чем-то эффективно, надо знать, как этим пользоваться. А как своевременно и эффективно воспользоваться психологической помощью? Как научиться ориентироваться в море предложений на рынке психологических услуг? На эти и многие другие вопросы отвечает автор, опираясь на свой многолетний опыт практикующего психолога-консультанта.
В книге дается обзор современных научно-обоснованных и безопасных психологических техник, методов и способов; рассказывается о том, какие они выполняют задачи. Заинтересованный читатель знакомится с азами психологической теории; кругом вопросов, которые неизбежно возникают в ходе психологической консультации, а также с некоторыми инстру­ментами, которыми психолог пользуется в своей работе.
Книга - а, по сути, доверительная беседа с читателем - бережно и постепенно проводит по пути от возникновения у человека психологической проблемы до ее разрешения. Написанная с мягким юмором, простым и доступным языком, она показывает преимущества и безопасность обращения к практикующему психологу-профессионалу, а также доказывает ошибочность бытующих в обществе неправильных и искаженных представлений о работе психолога.

Для широкого круга читателей.