Код товара: 25309299
Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек #1

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Тип книги:
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
Psychologies
Год выпуска
2014
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Нейл Фьоре
Перейти к описанию

О книге

О чем эта книга О том, как изменить свою жизнь к лучшему. Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих сил
Товар закончился
10,25 $ 
Доставка недоступна
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

О чем эта книга
О том, как изменить свою жизнь к лучшему.

Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки - все это присутствует в нашей жизни.

Нейл Фиоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но эффективную программу, состоящую всего из четырех шагов.

Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет "отключить" негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это - этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.

Прочитав книгу, вы узнаете, как:
избавиться от старых и неэффективных шаблонов поведения
выработать новый стиль мышления и позитивный внутренний голос
раскрыть 5 ключевых качеств сильной личности
соединить все это вместе, чтобы начать новую жизнь

С каждым днем вы будете чувствовать себя сильнее, увереннее и счастливее. Чувства слабости, одиночества и подавленности постепенно отступят. Вы будете использовать высшую и наиболее развитую часть мозга для управления своими мыслями - и сможете, наконец, начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.

Кто автор
Профессиональный психолог, автор книг "Легкий способ перестать откладывать дела на потом" и "Психология личной эффективности".

Фишки книги
Это не просто набор советов, а продуманная и проверенная комплексная программа по развитию личности.

Эта книга содержит все, что вам потребуется на новом пути, включая специальный дневник для отслеживания своего прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты. Кроме того, вы узнаете вдохновляющие истории обычных людей, которые уже преодолели свои вредные привычки и изменили свою жизнь к лучшему. Если получилось у них, получится и у вас.

Характеристики

Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
Psychologies
Год выпуска
2014
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Нейл Фьоре
ISBN
978-5-91657-944-4
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
304
Формат издания
70x90/16
Тип издания
Отдельное издание
Вес с упаковкой, г
444.00
Оригинальное название:
Awaken Your Strongest Self: Break Free of Stress, Inner Conflict, and Self-Sabotage
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Подборки товаров в категории Книги

Издательства

  • Манн, Иванов и Фербер Издательство
Сначала полезные
Очередная хорошая книга известного издательства. Упражнений в книге как раз не так много -не более десятка, выбрать можно любое понравившееся. Материал написал человек почти два года боровшийся с раком и нашедший в себе силы изменить собственные убеждения и установки, преодолеть болезнь, а далее в течение многих лет помогавший людям с различными проблемами...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Вавилова
26 Февраля 2014
Правда. Упражнений тут много. Даже очень. С одной стороны плюс, для тех, кто ищет прямую прикладную практичность. Но если хочется вдохновения и мотивации от книги — то их тут избыток. Прочитала как обычно махом — выполнять упражнения буду постепенно. По сути книга о том, что наше «сильнейшее я» — это включенный на полную мощность мозг. Особенно —...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
5 звезд
2
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.