Наедине с самим тобой. Понять, чего хочет от вас близкий, и получить от него то, чего хотите вы | Купрейкина #1
Постоплата

Наедине с самим тобой. Понять, чего хочет от вас близкий, и получить от него то, чего хотите вы | Купрейкина Юлия

Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Юлия Купрейкина
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию

О книге

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов. Эта книга об отношениях в паре. При этом не важно, в браке вы или нет. Н
2 044 ₽ 
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине

Описание

Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.

Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.

Эта книга об отношениях в паре. При этом не важно, в браке вы или нет. Не важно, кто ваш партнёр — мужчина или женщина. Не важно, начали вы сегодняшний день с того, что приготовили завтрак семье, или сварили себе кофе в офисе. Важно, что вы заинтересованы в том, чтобы у вас были близкие отношения. Комфортные, полезные, безопасные и понятные. Те, в которых слёзы — не повседневность, конфликты — не приговор, а посуда в доме бьётся случайно и на счастье.
Оглавление
От автора. О чём эта книга и для кого она?
Почему отношения — это важно? Нейрофизиология и нейрохимия «любви»
  • Гляжусь в тебя, как в зеркало…
  • Иллюзия богатства выбора
  • Моногамия — дорогое удовольствие. Почему?
  • Мужчина и женщина: он не бык, она не лебедь
  • Нахимичили!
  • «Я» — это мои близкие
«Я тебя люблю». Что это значит?
Потребности — наши и нашего партнёра
  • В ловушке эгоцентризма
  • Уважаемый Другой
  • «Чего он от меня хочет?», или Какие у нас потребности
  • Эмпатия: способны ли мы сопереживать?
  • Практикуем эмпатию
  • Как реконструировать близкого человека
  • Маска-маска, я тебя знаю?..
  • …А как же я? Что с моими потребностями?..
  • Как познакомить любимого с инструкцией по применению себя?
  • Ужасно ревную. Что делать?
  • Когда нет смысла продолжать отношения?
Доверие
  • Мышь в подарок от Принцессы
  • Окситоцин в волшебных каплях
  • «Причиняя добро»: как нас учили «любить»
  • «Я (же) тебя люблю!»
  • Обида
  • Обесценивание
  • Негативная оценка. Критика
  • Дистанцирование, холодность, отстранённость
  • Наказание
  • Давление (прямое требование)
  • Нападение (прямая агрессия), обвинения
  • Сырники или поцелуи? О разнообразии вкусов признания
  • В поисках утраченного доверия
  • Снимаем отношения с паузы: пора мириться!
Договорённости и общая карта местности
  • Вам все карты в руки!
  • Всегда ли молчание — золото?
  • «Запишу на твой счёт»: что мешает нам договариваться?
  • Непонимание потребностей друг друга
  • Технология переговоров по инициативе: «Я знаю, чего хочу, но в отношениях этого нет»
  • Как подготовиться к переговорам и провести их
  • «А кому послушного мёртвого льва?..»
  • «Нам надо с тобой серьёзно поговорить»
  • Обо всём ли нужно договариваться?
  • За строгим офисным столом или на уютном диване?
  • Выйти из плена оценивания: принятие близкого человека
  • Навстречу партнёру из лабиринта собственных иллюзий
  • Можно ли изменить поведение любимого человека? Положительное (и нет) подкрепление
Есть ли что-то более действенное, чем договорённости? Да! Спонтанность
  • Алло, вас вызывает Миндалина! Ответьте!
  • Как научиться спонтанности?
Влечение и интерес
  • Интереса всё меньше. Это конец или… начало?
  • Дофаминовая зависимость как билет в депрессию
  • «Люди не меняются»: правда или миф?
  • «Я сегодня не такой, как вчера»
  • А с вами кашу сваришь?
  • Как оставаться интересным партнёру?
  • Что сделать прямо сейчас? Обнулите «долги»!
  • Самый увлекательный разговор — когда я говорю о тебе
  • Что делает интересным партнёра?
  • Секреты «золотоискателя»: как стать обладателем тайных знаний
Вместо заключения
Список рекомендованной литературы
Список рекомендованных художественных фильмов
  • О доверии
  • Об интересе/влечении в паре
  • О принятии
  • О потребностях другого в паре
Артикул
253427710
Автор
Купрейкина Юлия
Автор на обложке
Юлия Купрейкина
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
Количество страниц
256
ISBN
978-5-0053-2289-0
Возрастные ограничения
18+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Купрейкина Юлия Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Г
Герман П.
26 января 2022
Отзыв устарел
Книга достойная внимания. 
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил К.
24 апреля 2023
Отзыв устарел
А
Александр Ч.
30 ноября 2022
Отзыв устарел
А
Александра К.
19 ноября 2022
Отзыв устарел
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.