НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Обжиг. Очеловечивание — это книга не о самопомощи, а о внутреннем огне, который разрушает всё ложное, чтобы ты наконец стал живым. Здесь нет утешений. Только правда, боль и возвращение. Через трещины проходит свет. Через пепел — дыхание. Это не путь к комфорту. Это путь к себе. Настоящему. Очеловеченному.
Оглавление
ОБЖИГ. ОЧЕЛОВЕЧИВАНИЕ
МАНИФЕСТ КНИГИ
ВСТУПЛЕНИЕ
РАЗДЕЛ I. ЖАЛОСТЬ: СИСТЕМА УНИЖЕНИЯ
Что такое жалость на самом деле
Почему жертва не умеет прощать
Достоинство как антипод жалости
Медитация-переход: Где во мне ещё звучит жалость?
Ты не прощаешь его — ты не прощаешь себя
РАЗДЕЛ II. ВИНА: ЛОВУШКА И ОРУЖИЕ
В чём разница между виной и ответственностью
Как нас приучили к вине
Почему мы возвращаемся в вину снова и снова
Вина как способ манипулировать
Как выйти из вины и не утратить человечность
РАЗДЕЛ III. ПРОЩЕНИЕ: ПЕРЕПИСЫВАНИЕ ПРОШЛОГО
Проживание как единственный путь к прощению
Ты простил — или просто закрылся?
Прощение — это отпускание, а не оправдание
Как простить родителей и не предать себя
Прощение себя — как завершение цикла
Практика: «Кого я всё ещё держу в себе?»
РАЗДЕЛ IV. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: ЯДРО СВОБОДЫ
Как определить, где твоя ответственность, а где чужая
Раскаяние как зрелая форма возвращения к себе
Ответственность без саморазрушения
Практика: Где я несу чужое?
РАЗДЕЛ V. ТЕНЕВАЯ СТОРОНА ПУТИ
Боль как дом: как ты стал своей травмой
Жестокость — это жалость наоборот
Спасатель как жертва в новом лице
Иллюзия духовности: свет, который гасит
Тень как проводник: её нельзя убрать — но можно пройти
ПРАКТИКА: ЧТО ВО МНЕ ВСЁ ЕЩЁ НЕ ХОЧЕТ ЖИТЬ НА СВЕТУ?
РАЗДЕЛ VI. ЗРЕЛОСТЬ: ТИШИНА, КОТОРАЯ НЕ УМИРАЕТ
АЗДЕЛ VII. ПРОЩЕНИЕ МИРУ, РОДУ, ТВОРЦУ
Можно ли простить Бога?
Прощение рода: выйти из памяти, но не предать
Ответственность как коллективная структура
Обида на справедливость: почему добро не всегда возвращается
Милосердие без слабости
Живая история
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРАКТИКА: ВОЗВРАЩЕНИЕ В СЕБЯ
Таблицы
ВИНА / ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
ЖАЛОСТЬ / ДОСТОИНСТВО
СПАСАТЕЛЬ / ПРОВОДНИК
ПРОСТИЛ / ЗАКРЫЛСЯ
ВИНА / ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
ЖАЛОСТЬ / ДОСТОИНСТВО
СПАСАТЕЛЬ / ПРОВОДНИК
ПРОСТИЛ / ЗАКРЫЛСЯ