Код товара: 257087069
Постоплата
Запрограммируй себя на счастье | Путилина Елена
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Елена Путилина
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Наши мысли создают нашу жизнь. Каждое наше слово, каждая мысль превращае
2 076 ₽
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
310 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Наши мысли создают нашу жизнь. Каждое наше слово, каждая мысль превращается в программу, которую реализует подсознание через ум и тело. Как подружиться со своим подсознанием и запрограммировать убеждения, которые станут основой для создания нашей счастливой жизни? Легкие и приятные ежедневные практики от 10 минут в день помогут вам в этом. Замените ограничивающие убеждения на изобильные и позитивные, начните осознанно относиться к своим словам и мыслям, и результаты не заставят вас ждать!
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Наши мысли создают нашу жизнь. Каждое наше слово, каждая мысль превращается в программу, которую реализует подсознание через ум и тело. Как подружиться со своим подсознанием и запрограммировать убеждения, которые станут основой для создания нашей счастливой жизни? Легкие и приятные ежедневные практики от 10 минут в день помогут вам в этом. Замените ограничивающие убеждения на изобильные и позитивные, начните осознанно относиться к своим словам и мыслям, и результаты не заставят вас ждать!
Оглавление
Слова благодарности
Вступление
Здоровая психика
Часть 1. Подружиться со своим мозгом
- Жизненно важные сферы, на которые влияет наша психика
- Можно ли управлять своими мыслями? Наши убеждения. Нейронные связи
- Почему нам так сложно меняться? Мозгу нравится все привычное. Страх перемен
- Что такое зона комфорта, и для чего нужен навык хорошо переносить боль
- Наши чувства и значимость наших эмоций в программировании счастья
- Осознанность. Что это и как ее использовать для изменения своей жизни к лучшему?
- Почему позитивное мышление может не сработать?
- Гипноз, гипнотерапия и трансовые состояния — мифы и польза
- Когда подсознание обязательно решит вашу задачу?
- Как подключить резервы подсознания для решения жизненных задач?
- Медитация или упражнения по глубокой релаксации и концентрации
- Активная медитация
- Любовь к себе
- Делайте то, что вам нравится
- Я люблю себя! Я действительно люблю себя
- Перестаньте себя критиковать
- Замените критические замечания в свой адрес на позитивные установки
- Найдите, за что вас можно похвалить
- Простите себя
- Никогда не поздно вернуть себе счастливое детство, даже если оно не было таковым
Часть 2. Работа с нашими убеждениями
- Убеждения о себе и о жизни
- Разрушая стереотипы, или чтобы быть счастливыми, нам нужна смелость
- Убеждения в сфере здоровья
- Почему мы болеем?
- Убеждения в сфере финансов
- Убеждения в сфере личных отношений
- Творческая визуализация и нейропластичность
- Проработка отдельных убеждений
Часть 3. Меняясь внутри, вы меняете свой мир снаружи
- Учитесь себе доверять
- Как правильно проявлять свои чувства
- Наши проблемы и как к ним правильно относиться
- Токсичная позитивность
- Обида
- Как научиться прощать правильно?
- Прощение и принятие — мощные инструменты для счастья. Техника плавления и зачем подставлять левую щеку?
- Благодарность
- Страхи
- Негативное отношение окружающих
- Информационный мусор экология информационного пространства
- Учитесь говорить «нет» токсичному общению. Не бойтесь конфликтов. Конфликты — это наше развитие
- Новые настройки на удачный день. Новые настройки на счастливую жизнь
- На все нужна энергия или где взять силы для счастья?
- Мы программируем наших детей
- Когда мы меняемся, меняется жизнь вокруг нас
- Счастье всегда внутри нас, нужно просто сделать свой выбор
Приложения
- Приложение 1. Упражнения по глубокой релаксации и концентрации
- Приложение 2. Упражнения по отслеживанию своих мыслей
- Приложение 3. Упражнения на концентрацию
- Приложение 4. Упражнения по самопрограммированию
- Приложение 5. Расписание занятий на месяц
Список рекомендуемой литературы
- Артикул
- 257087069
- Автор
- Путилина Елена
- Автор на обложке
- Елена Путилина
- Год выпуска
- 2021
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 230
- ISBN
- 978-5-0053-2855-7
- Возрастные ограничения
- 12+
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
1
Запрограммируй себя на счастье | Путилина Елена
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
И
Ирина Х.
15 декабря 2025
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.