1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Саморазвитие
Код товара: 26016931
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить | Хэррис Расс  #1

Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить | Хэррис Расс

Тип книги:
Другие издания
Автор
Хэррис Расс
Издательство
Эксмо
Серия
Психология. Счастливые перемены (обложка)
Год выпуска
2014
Тип обложки
Мягкая обложка
Перейти к описанию

О книге

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не о
Товар закончился
189 ₽ 
Нет в наличии
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Спонсорские товары

Описание

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.
Автор
Хэррис Расс
Издательство
Эксмо
Серия
Психология. Счастливые перемены (обложка)
Год выпуска
2014
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Хэррис Расс
ISBN
978-5-699-70725-6
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
12+
Количество страниц
480
Формат издания
125x177
Вес с упаковкой, г
305
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Хэррис Расс Автор

Издательства

  • Эксмо Издательство
Реклама
Сначала полезные
Арсений
2 Сентября 2017
Достоинства
Очень полезная книга для любого думающего человека. Практичная, работающая методика. Без чудес, магии и эзотерики. 
Недостатки
Качество печати и бумаги - так называемая "газетная". За это (не за содержание) снижен балл. 
Комментарий
Лучшее приобретение по практической психологии за последние годы. Подойдёт людям, увлекающимся буддизмом, но не желающим принимать прибежище в какой-то конкретной общине. Гораздо легче читается, чем, например, "Не счастья ради" Дзонгсара Джамьянга Кхьенце, а идея та же самая. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда
18 Апреля 2014
Первая книга по психологии, которая РЕАЛЬНО помогла мне избавиться от негативных, унылых и самокритичных мыслей и переключиться со страхов и мрачного прогнозирования, которые не отпускают и мешают полноценно жить, на действия и решение проблем. Метод Хэрисса уникален и на мой взгляд, способен заменить дорогостоящий визит к психотерапевту, конечно,...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
4.5 / 5
5 звезд
1
4 звезды
1
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 8 покупателей
Внешнее оформление: обычное
Качество бумаги: мнения разделились
Подача материала: очень увлекательная
Задайте вопрос о товаре
Вы сможете получить ответ от официального представителя и других пользователей

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.