Код товара: 270583119
Как избавиться от боли в спине раз и навсегда
Тип книги:
Печать по требованию
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Богдан Опрышко
Год выпуска
2021
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печать по требованию
Язык издания
Русский
О книге
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Боль — это тревожный сигнал. Организм пытается сообщить, что что-то с на
Товар закончился
2 180 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Ridero
Перейти
4.8
Чат
Заказы
309 K
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Боль — это тревожный сигнал. Организм пытается сообщить, что что-то с нами не так. Чтобы узнать что конкретно, нужно прислушаться к этой боли, начать вести диалог. Подход с обезболивающими препаратами не решает проблем, а только временно «затыкает рот» организму и не дает возможности общаться с нашим телом. Эта книга — персональный гид по здоровью вашей спины, где каждая глава помогает раскрыть проблему наиболее полно, а приложенные QR коды помогут разобраться с правильной техникой упражнений. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Боль — это тревожный сигнал. Организм пытается сообщить, что что-то с нами не так. Чтобы узнать что конкретно, нужно прислушаться к этой боли, начать вести диалог. Подход с обезболивающими препаратами не решает проблем, а только временно «затыкает рот» организму и не дает возможности общаться с нашим телом. Эта книга — персональный гид по здоровью вашей спины, где каждая глава помогает раскрыть проблему наиболее полно, а приложенные QR коды помогут разобраться с правильной техникой упражнений. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ.
Оглавление
Как избавиться от боли в спине раз и навсегда
- Насколько распространен данный недуг?
- Немного анатомии
- Прямохождение и проблемы позвоночника
- Почему болит спина
- Красные флаги
- Диагностика
- Лечение
- Снять спазм за 30 секунд
- Сутулость и ромбовидная мышца
- Синдром грушевидной мышцы
- Нижний ягодичный нерв — порочный круг компрессии
- Когда ЛФК бесполезна?
- Немного о правильном стереотипе движения
- Поговорим о массаже
- Одна из причин болей в спине
- Работа за компьютером
- Чек-лист по профилактике
- Артикул
- 270583119
- Автор на обложке
- Богдан Опрышко
- Год выпуска
- 2021
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печать по требованию
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 114
- ISBN
- 978-5-0053-8461-4
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Научная и научно-популярная литература
Рейтинга пока нет. Он формируется на основе актуальных отзывов на заказанные и оплаченные товары
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.