Книги
  • @
  • «»{}∼
Dash Diet for Every Day

Dash Diet for Every Day

27410748
1162.5 руб.
Добавить в корзину
Описание
There's a reason why the DASH Diet is ranked "Best Overall Diet" by U.S. News & World Report year after year. It works. Developed by the National Heart, Lung, and Blood Institute to prevent and reverse high blood pressure, and approved by the Mayo Clinic and American Heart Association, the DASH Diet is a sensible low-sodium diet emphasizing fruits, vegetables and whole grains. The DASH Diet for Every Day will show you how to incorporate the DASH Diet your daily routine to help you get healthy and lose weight. With dozens of simple recipes, and an easy-to-follow meal plan, The DASH Diet for Every Day will guide you through the first month of the DASH Diet so you can see amazing results right away. The DASH Diet for Every Day will help you lower your risk for heart disease and lose weight, with: More than 60 easy and delicious DASH Diet recipes, including favorites like Blueberry and Oat Pancakes, Chicken Quesadillas, Spaghetti with Meat Sauce, Comforting Mac and Cheese, and Death by Chocolate Cupcakes 4-week DASH Diet meal plan to successfully guide you through the first month of the DASH diet DASH Diet cooking techniques, shopping lists, and planning tips that will save you time, money, and stress A detailed DASH Diet food list and 30 DASH-approved snacks The DASH Diet for Every Day is your step-by-step guide to making sustainable changes for permanent better health.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand компанией ООО «Книга по Требованию». Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании. Книга, произведенная по технологии Print-on-Demand (POD) представляет собой классическую печатную книгу с соблюдением всех стандартов качества, от офсетной бумаги и плотного картона до качественного клея, используемого при изготовлении. Черно-белая текстовая или полноцветная иллюстрированная книга (в зависимости от исходного файла, подготовленного к печати) может быть изготовлена в разных вариантах: - в мягкой обложке (Клеевое Бесшвейное Скрепление); - скрепление скобой (для книг с небольшим количеством страниц); - в твердом переплете с клееным текстовым блоком; Материалы, используемые при производстве книги: - бумага текстового блока - офсетная (белая или кремовая) 80 г/м2 - мягкая обложка - бумага мелованная 250 г/м2; - ламинация обложки - матовая или глянцевая; - твердый переплет - картон 2 мм, каптал, белые форзацы, прямой корешок - сверхпрочный полимерный клей; - каждая книга упакована в термопленку. Каждый заказ обрабатывается в индивидуальном порядке: каждой книге, напечатанной по технологии Print-on-Demand, присваивается уникальный номер.